李子勇Thomas出生贫穷，年轻时为赚取母亲的医药费拼命打工赚钱，与同在茶餐厅打工的少女方小薇Sammy相识，自此两人变成好朋友。茶餐厅老板分配Thomas到比利时进行走私名表的生意，因一个重大的错误Thomas在比利时留了二十年，他借此结识了出生入死的红颜知己Judy。四年前，Thomas返回香港跟Sammy一起开办餐厅，他重遇在比利时结交的朋友何乐儿Joyce，二人一拍即合很快便走在一起。Thomas后来发现Joyce与胡启源亦已拍拖八年，自己也与一名人妻梁淑媛Catherine育成子，六人关系扑朔迷离。命运让他们的人生交错，相遇 ，相识，相处，相分到重遇，纠缠一辈子的爱恨，换来一声叹息。

大卫与玛嘉烈相识一年多， 大卫鼓起勇气向玛嘉烈提出同居的要求，玛嘉烈认为大卫现在租的地方不够两个人住，提出以她的居所作为彼此的安乐窝，但大男人的大卫却不希望搬进她的住处。最后二人达成共识，一起重新租一个空间大一点，又近玛嘉烈上班的地方。二人同居之后发生了大大小小有关生活习惯的争拗，却又令感情更进一步。

男人，就是要逆流而上。四个高不成低不就、做事得过且过的宽频网络公司员工，见公司掀起了裁员风暴，为表对公司忠诚误打误碰地加入了公司新成立的龙舟队！一鼓作气的他们，不但参与了难度更高的长途龙舟大赛，更借着重新燃起的斗志，迈步去迎接自己人生里一道又一道的逆流…

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别墅内，因车祸导致失明的阿宝正独自呆在家中。狂风大作，家中异响，阿宝欲寻找爱犬，却坠落游泳池险些丧命，幸得神秘人相助。神秘人郑文迪向阿宝介绍自己的太太是丈夫杨耀华的病人，特意上门道谢其妙手回春，但因杨耀华出差不在家，郑文迪只得先行离开。然而，空荡荡的房间中诡异之事愈演愈烈。原来，郑文迪竟然一直没有离开……他劫持阿宝，强行捆绑，用尽一切方法折磨阿宝。郑文迪到底是谁？为什么要虐待阿宝？这一切的罪魁祸首又究竟是谁？那场车祸难道真的是一场“意外”？而当一切背后的秘密揭晓，阿宝又能否逃过一劫？