《终结者2：审判日》发生的27年后，由于未来天网派来T-800成功杀死年幼的约翰，以致令未来产生变化，一个全新进化的液态金属终结者从未来派出，目的是追杀持有关键讯息的丹妮·拉莫斯、半生化人葛蕾丝和她的朋友。这使莎拉·康纳以及成功杀死约翰的T800终结者前来帮助她们一行人，以共同为了人类的未来而战。

海伦（琳德西·冯塞卡 Lyndsy Fonseca 饰）是一名科学家。一天，她接到了一通来自自己的神秘电话，随即便深陷于危险之中。迫不得已之下，她不得不闯入一个高度机密的设施并穿越时空回到过去，阻止一场谋杀。