封号南拳王的洪拳武术家暴毙于隧道中的自家车上，尸体并没刀伤或枪伤痕迹，初步监定死于重拳，重案组总督察陆玄心（杨采妮 饰）负责调查，对死因感到不解；此时却收到监狱传来消息，犯了误杀罪的服刑犯人夏侯武（甄子丹 饰），主动表示愿意协助警方调查，条件是即时假释。 “先练拳次练腿，后擒拿用兵器，由内而外”，夏侯武断言凶手行凶目的并非寻仇，且会继续犯案。果然，号称北腿王、擒拿王、兵器王的武术界精英相继遇害，均死于各自成名的武功之下。得到夏侯武提供线索，以及现场遗下的仿古暗器“堂前燕”，陆玄心终于发现凶手藏身之所，这时夏侯武却违反假释令突然失踪。 两个武艺超凡的杀人犯同时在逃，他们是敌是友？两雄相遇，一场巅峰对决势所难免。

1930年代，中国武术之都佛山。 这日，武功了得的北方武师金山找（樊少皇 饰）率众来佛山踢馆，各大武馆馆主皆成他手下败将之后，他找上习得一身武艺却为人低调未设馆授徒的叶问（甄子丹 饰）。在巡警李钊（林家栋 饰）、好友武痴林（行宇 饰）等乡邻的请求及妻子张永成（熊黛林 饰 ）的鼓励下，叶问用咏春拳以柔克刚将金山找制服，确立在佛山的大师傅地位，李钊更私下将他视作师父。之前叶问挚友周清泉（任达华 饰）有心拉他合开纺织厂，但怕与爱妻及爱子分开的他只在资金上将周支持。 几年之后，侵华日军将佛山攻占，叶问同幸存下的乡邻一样，被迫携妻儿移居废屋。生计面前，叶问混在人群争抢去煤矿做苦力的机会，李钊则成为日军翻译官。日军将领三蒲（池内博之 饰）是名武痴，他以一袋白米作奖赏，派李钊四处搜寻能打国人在打斗场上与日军切磋，多名昔日武馆馆主及武痴林因此惨死。这将叶问激怒，他走入打斗场。

民国初年，东北地区形势复杂，军阀、土匪、日本特务势力交错，各占地盘，民不聊生。军阀林国栋虽无大志，但仍有爱国之心，日本多次拉拢，俱不为所动。 区内唯有福星镇一地，可称为人间乐土，奇怪地向不受土匪侵袭，各山头均传说此地邪门，凡土匪冒犯福星镇者，都会无故消失。其实是有七大退隐江湖的武林高手隐居于此，当中包括小裁缝娇婆四、开饭店的姐妹麦当娜与麦当红、当奶妈的花天娇、道士甲乙炳、卖胭脂水粉的小喇叭跟妓院老板娘黛玉姐，人人身怀绝技。他们每一次都把土匪消灭得干干净净，保了镇民平安。林国栋的女儿雪儿，喜爱烹饪，时来镇上买新鲜蔬果，由于美丽活泼，深得众侠欢心，尤其是小裁缝娇婆四，更是对她一见钟情，把她当梦中情人。 日本女特务黑泽青子，勾结汉奸猛虎庄之洪虎、洪豹、洪凤，设立情报基地，用密码传送情报回国，并对林国栋施以色诱，然后以忍术控制其神智，再要害死雪儿，幸雪儿逃脱。雪儿逃往福星镇求七侠救父亲出险境。七侠尚未考虑清楚，青子已先下手为强，雇用杀手来狙杀他们，全镇老百姓愤而反抗，连百岁老人亦不甘后人，感动了七侠，一齐出手，击退杀手。 七侠连手赶赴猛虎庄。是日青子一手安排了她与林国栋的婚礼，妄图成为师长夫人后控制林国栋的军队，幸众侠及时赶到，破坏婚礼，林国栋恢复神智，与众侠合力大战青子与洪家兄妹，终尽歼强敌！七侠远去，林国栋亦决意全力对抗日本势力，誓保我国好河山。

黄飞鸿(张卫健饰)，黄麒英的儿子，不但功夫好，且为人侠义为怀，在“宝芝林”赠医施药，誉满广东。 　　当地另一武馆馆主洪霸妒忌他，邀请高手仇千丈(释行宇饰)来粤，要在醒狮大会上痛击飞鸿。果然，在醒狮大会上，飞鸿与徒弟林世荣(林子聪饰)，梁宽(郑晓东饰)，牙擦苏(张嘉伦饰)等，遭到仇千丈及洪霸的伏击；幸好得师叔苏乞儿(王晶饰)之助，终击败仇千丈而夺标。洪霸把仇千丈及其患了重病的妻儿赶走，飞鸿相助千丈，不料阴差阳错，无法医好仇妻儿的病。他们死后，仇千丈极度哀伤，竟迁怒于飞鸿，发誓有生之年，非击败黄飞鸿不可。 　　黄麒英早为飞鸿说定，与方家留洋学医、刚刚归国的大小姐芷桦 (陈炜饰)的亲事。芷桦私下往醒狮大会看看飞鸿的卢山真面目，怎知当时舞狮头的是林世荣，芷桦误会了他便是飞鸿，也顾不了父母反对，即逃往香港。 　　黄麒英命飞鸿带众徒往香港开设宝芝林分馆。飞鸿师徒到达香港后，几经艰苦才得到香港富商周炳(李国华饰)的帮助，开设了宝芝林分馆。此时却来了个日本武痴，武田秀一(吴庆哲饰)，向飞鸿挑战。他的妹妹武田静香(小王晶饰)柔情似水，对飞鸿一见钟情，飞鸿亦对她大有好感。二人感情慢慢滋长，却因她是日人，飞鸿备受压力…… 　　飞鸿徒弟也在香港各自遇到另一半，展开感情。林世荣在街市内遇上卖菜莲，牙擦苏邂逅了芷桦的丫头哨牙珍，至于梁宽，却与美丽的小偷──小云雀成了一对欢喜冤家，渐生情愫。 　　飞鸿终和秀一较量。胜负未分之际，仇千丈出现了，并学会了失传已久的铁头功，乘飞鸿和秀一恶斗之时，予飞鸿千钧一击。飞鸿实时晕倒，到他醒来时，却失忆了。林世荣、梁宽等出尽办法医治飞鸿，都失败了。反而，芷桦因医治飞鸿，日日相处，两人真真正正的坠入了爱河。 　　这时，昔日被飞鸿打败的敌人统统乘人之危，要置“宝芝林”于死地，尤其是外表英俊，应对得体，其实阴险、毒辣的小人周继祖。他为了夺取叔叔周炳的家财，先用慢性毒药毒死周炳唯一的亲生儿子，然后把使自己过继给周炳。岂料，此时竟发现飞鸿的徒弟梁宽，原来是周炳多年前失散了的私生子，周炳还更改遗嘱，打算将全部财产留给梁宽，令继祖咬牙切齿。但飞鸿失忆后，继祖再无顾忌，勾结日本驻香港领事山本，将“宝芝林”赶尽杀绝。同时，周炳被继祖设计害死，并窜改遗嘱，独吞了周家的遗产。梁宽母子被赶出周家，幸得小云雀不离不弃，一双小情侣患难见真情，终结为夫妇。　 　　在芷桦的悉心照料下，飞鸿终于恢复了记忆，但在他被继祖及山本陷害入狱时，静香曾牺牲自己，救出飞鸿。静香虽不求回报，但飞鸿不能负义，他决定与静香结婚，放弃芷桦。芷桦伤感，但也无怨言。 　　一夜，山本突然派人请静香前往日本领使馆。原来，秀一揭发了山本私下贩卖军火的罪行，却被山本捉住，但秀一较早前已将山本的犯罪证据交给静香。山本便是利用秀一逼静香交出犯罪证据。为了拯救胞兄，静香只身犯险，结果兄妹二人同遭毒手。但静香却没把犯罪证据交出

美女广告导演江蕙妮（张柏芝饰）看似有着成功的事业，美满的家庭，可爱的儿子（Lucas饰），而实际她急于拓展自己的事业，“女高男低”的家庭生活也让她和老公路志明（郑伊健饰）阴霾重重，隐忧暗暗。为了冲向事业的更高层次，工作狂人江蕙妮再次撇下老公和儿子，同好色风流的武打巨星高大龙（郑中基饰）前往无名荒岛拍摄广告大片。 无名岛风光旖旎，景色怡人，摄制组的拍摄工作却遭遇种种离奇事件，殊不知，他们从登上小岛的那一刻，也在一步步地逼近险境。 在一张年代久远的藏宝图的指引下，以眼镜蛇（刘桦饰）为首的“五大禽兽”团伙也进入孤岛，企图寻找和挖掘宝藏并据为己有，然而他们却被小岛上的神秘人（邵兵饰）搅的不得安宁，狼狈不堪。藏宝图的丢失彻底点燃了“五大禽兽”的怒火，他们认为摄制组在从中捣鬼，他们真正的目的不是拍摄广告，而是寻找宝藏！一场针锋相对的较量蓄势待发……