一个城市打工女人在丈夫遭遇不幸后，经历了朋友的背叛，亲人的质疑。然而坚强的她没有被这一切所打倒，在苦难中重新寻找属于自己的幸福。

林枫、蓝梦桐、郝杰、葛珊珊、冷齐、陈小美是一群十分要好的大学朋友，在毕业后大家分别步入社会参加工作，一路上跌跌撞撞成长成熟。但是林枫却一事无成，女友蓝梦桐因此离开了她。为了追回心爱的女友，林枫励志一百天内夺得游泳比赛冠军，从而让女友回心转意。

抗日战争期间，白雪岭支队在崇山峻岭之间频频出击，给日寇以重大杀伤。日寇为了从内部瓦解白雪岭支队，特意派遣了一支以著名女间谍中田秀美为队长的日本特工队。他们通过打入我军内部、收买叛徒等手段频频出手，给白雪岭支队造成了巨大损失。