在蒋师傅门下学拳的秦小凡（陈杨子 饰），在为全国武术比赛练习，而让他想不到的是，他的女朋友玲玲的哥哥陈思远对玲玲产生了色心，陈思远找到了在黑道心狠手辣的大飞，想要借大飞的手杀掉小凡，大飞看小凡的武术很厉害，想要靠小凡打黑拳捞一笔，大飞找到了小凡，小凡没有答应，然而大飞派阿毛伤了小凡的妈妈，小凡的妈妈的治疗需要一大笔的费用，小凡被逼无奈去找了大飞，答应帮大飞去打黑拳，凑足了手术费用的小凡找人把钱送到了在医院的蒋师傅的手中，蒋师傅看到后非常气愤，让他的徒弟去找小凡……

贺老三，一个纵横江湖数十年的贼中之贼，一辈子只栽过一次，就是栽在十年前，刚刚走上刑警岗位的警察张旭光和李智手中。十年之后，贺老三重病缠身，不久于人世，他惟一的心愿是，把他的老对手张旭光和李智二人打趴下，以此洗刷他此生最大的耻辱。贺老三带着手下返回故乡云州，设计了一系列迷局，连续策划了防盗门盗窃案、公交车盗窃案、珠宝盗窃案等等案子，试图声东击西，浑水摸鱼。而以张旭光和李智为首的新警事，吸收了一批警界精锐，以新的侦破手段、新的办案理念，来应对新形势下的新犯罪手段。

讲述了以彭锦西和罗虹夫妇为代表的兴城泳装人乘着改革东风成功创业的故事，通过两个小人物从解决温饱到成为万元户，再到成为当地企业家代表的历程，将时代发展浪潮的关键节点一一还原，以小见大地展现出改革开放的变迁史。

林羽意外踏入地下格斗世界，凭借毅力和智慧崛起成王者，改革黑暗秩序，留下不朽传奇。他由平凡青年到地下王者，历经生死较量，终创地下新秩序，传颂为神话。

一家拳击社由于成绩太差即将倒闭，此时一名因车祸失忆的拳王阿翔加入其中，从未打赢过一场比赛的拳击社社长大杰对这位不速之客心生嫉妒，两人私下斗狠较劲。而对社长爱慕已久的小葵也因为大杰的误会伤心至极，几位青年的情感命运被牵一线。