三年前，平海市发生了一起凶杀案，在缉拿犯罪嫌疑人曹铭的过程中，刑警大队长丁伟为了保护人质而英勇牺牲。时隔三年，类似案件又再次上演，为此，平海市公安局决定抽调刑警支队业务骨干：刑警大队长许志新；犯罪心理专家刘晶；侦案能手、副大队长罗海；物理生化双料博士年轻女警林雪；骁勇善战的搏击高手女警虎妞；电脑网络高手王晓波，组成刑警支队大案大队，负责此类案件的侦缉任务。 刘晶与同事们在案件的侦破过程中各自发挥自身的特长，通过角色扮演，以及对涉案犯罪嫌疑人的刻画描述，分析推测出其作案动机。锁定案件侦破方向、嫌疑人目标……

这是一个曾经被人称之为“兵王”的普通士兵……这是一个曾经无数次在火场中抢救他人生命的英雄……沈笑，一个平凡却不普通地消防兵。他的成长和信心，源于他人的尊重和信任，而我们却不由得要去思考，在我们这个世界里，我们是否正在逐步丢去这两样宝贵的东西。诚然，我们的剧作关注的不仅仅是沈笑一个人，他仅仅是中国消防兵的一个缩影，是中国公安消防部队千千万万官兵的人性展现。我们更有理由相信，剧中的一个个人物都将会如沈笑一般，栩栩如生的浮出戏剧虚构的海面，将他们高贵而平实的灵魂活生生的展现在现实生活这个即真实又平淡的舞台上。

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为支撑一双儿女家成、家秀的“求学大业”，一家之主罗天福携妻子慧娟进了西京城。在西京城里，罗天福见证了身边的小人物们在大城市生存之难，自身也经历了种种艰辛，饼铺生意屡屡受挫，妻子慧娟不满他“固执守旧”的经营方式闹起分居，儿子家成无法适应从乡村到城市的生活状况不断离校出走，重重打击不断袭来，使他头一次对自己坚守多年的人生观和价值观产生了怀疑。自己这样做究竟是对是错，而城市是不是真的不适合他这种“坚持老一套”的人生存。女儿家秀的支持鼓励使得罗天福重拾信心，那些曾经接受罗天福帮助的人也反过来帮助他，纠缠不清的矛盾随之一一化解。罗家人终于在西京这座大城扎下了根，向着美好的未来继续前行 。

讲述一个单身酷爸花冲，带着花朵儿这个绝世萌娃，两父女在亡妻最好闺蜜慕容雪的照料下过着自得其乐的甜蜜小日子，可是这平静和美的生活却被不幸打破——花朵儿患有严重的先天性心脏病，在一次病发昏迷之后亟需一笔为数不小的手术费。而花冲，明明头脑极度聪明又身怀超乎常人的武学本领，却因为多年前的一场变故决心尘封一切，仅仅靠着打零工来挣钱养家，面对这笔对花冲来说就像天文数字的手术费，花冲在好兄弟西门的支持与鼓励下，终于下定决心重拾武学，加入强龙保镖公司成为一名高级保镖。