- 曾经,比利(杰克·吉伦哈尔 Jake Gyllenhaal 饰)凭借着他凶猛冷酷的左拳享誉拳坛,一时之间无人能敌,是当之无愧的拳王。然而,一场意外的发生让比利失去了挚爱的妻子莫林(瑞秋·麦克亚当斯 Rachel McAdams 饰),这场悲剧彻底打垮了比利,他开始自暴自弃,不仅放弃了事业,甚至开始酗酒吸毒,因此,他被剥夺了女儿蕾拉(奥娜·劳伦斯 Oona Laurence 饰)的抚养权,蕾拉被送入了福利机构。 女儿的离去让比利渐渐清醒了过来,他对自己糟糕的现状失望透顶,决定痛改前非。比利希望能够重新站在拳击擂台之上,他找到了教练威尔斯(福里斯特·惠特克 Forest Whitaker 饰),希望他能够帮助自己,夺回失去的一切。
- 主人公赫克托体格健壮,是一位非法移民,在德克萨斯的农场工作。赫克托的梦想是成为一个拳击手,尽管工作很辛苦,但是在晚上他仍然会去参加农场里举行的简陋的拳击比赛,除了锻炼技能外,还能挣点外快。后来赫克托的母亲生病了,为了支付昂贵的医药费,赫克托参加比赛的次数也多了起来,不久就因为厉害的身手而声名远播。当地的大亨斯蒂文斯,为了满足儿子罗伯特的拳击手梦想,想除掉赫克托这个眼中钉,因此派手下将赫克托一顿毒打并将其遗弃在了墨西哥。赫克托随后在墨西哥日子过的很不好,不久就听说了母亲去世的消息。落魄的他后来遇到了前拳击手比利。在比利的帮助下,赫克托打算重返农场,与罗伯特对决,用拳头来证明自己的实力……
- 约翰(方•基默 Val Kilmer 饰)有一个甜蜜的家庭,温柔贤惠的妻子和天真可爱的儿子。他还幸运地申请到了工商业贷款,准备在来年大干一番。某夜,正当全家熟睡之际,突然房间里进来了盗贼,约翰保护好妻儿后,追击盗贼,在对方准备掏凶器时,他出于自卫挥起大棒,结果盗贼当场毙命。约翰因此锒铛入狱,由于他未选择抗辩因此被判3年有期徒刑,还获得了减刑。然而,在进入牢狱之后,他才发现铁窗的日子其实跟黑社会差不多。一个通缉犯在押解途中,被捅死,原因是其吞了帮派的毒品。狱警希望约翰可以出面指证,但是约翰怕惹事,并未就范。于是,他跟狱警结下了梁子。跟他同屋的狱友,曾是一个帮派的头领,他教会了约翰应该如何融入这个肮脏的环境。为了能跟妻儿重逢,约翰被迫加入了纳粹帮,从此卷入了一场血腥的争斗……