讲述了临近毕业的三位大学生使出浑身解数想要进入管理学院毕业舞会而引发的一系列啼笑皆非的冒险。三人青春路上磕磕绊绊，最终收获了友情、爱情、亲情，突破自我。

拥有“阳光、青春、热血、硬汉”标签的33个运动系少年，将通过三个阶段的热血竞技对抗，组成“最强运动少年团”，本节目汇集运动少年的高光时刻，精彩瞬间高能放送！

Z世代运动系少年超燃来袭！硬核竞技热血追梦。