4组状态不同，都是单身的素人异性好友来到《好友好有爱》，开启一场9天8夜的集体旅程。在共同出游的过程中，8位单身男女嘉宾会重新观察、审视自己和异性好友之间的关系，探索彼此之间是否有进一步发展的可能；同时面对其他新认识的同伴，抱以开放的心态，相互了解认识，看是否能够碰撞出不同的爱情火花。8位年轻的单身男女，用自己的亲身经历，展现当下年轻人最具性格的爱情观，进而输出青春，积极正向的情感价值观。

失婚中年毛化果，与儿子比利相依为命，房东小钢炮与妻离异后跟女儿猪饱一起生活，小钢炮一向对家庭冷淡又不关心女儿，自从无化果搬来同住后，把家里料理得井井有条，照顾“小”父女无微不至，小钢炮渐受熏陶，变得重视家庭和女儿。这时，毛之前妻却提出要带比利移民加拿大，毛虽力争儿子抚养权却失败……

唐亦琛是首批华籍机师，由于妻子病情恶化，唐亦琛决定辞去机师一职陪妻子环游世界，但妻子不想让丈夫看到自己濒死的惨状，选择悄然离开…… 唐亦琛一直没有回港，在英国一住就是两年。两年间弟弟唐亦风到英国探望并希望亦琛重回工作岗位。亦琛与小餐馆老板关系友好，却从来没有见过她的女儿何年希。年希因为失恋自我放逐到处旅行，亦琛无意间解开了年希与男友间的心结，自己的心情也得到解放，决定结束假期，重回工作岗位。 亦琛回到航空公司后巧遇夏晨，但因夏晨的样子酷似妻子，亦琛不自觉地把她当成妹妹看待，夏晨也视亦琛如兄长。之后年希也加入航空公司，顾夏阳对年希产生浓厚兴趣并展开追求。年希在夏阳身上看到前男友的影子，接受了他。 亦风成了夏晨和夏阳的沟通桥梁，渐渐生出情愫，因为夏晨太像苏怡，亦风总觉得她就是自己的嫂子，无法冲破心理障碍，加上夏晨身边有一个暗恋她的以泰，令他与夏晨的关系裹足不前……