本片聚焦闪灵里的儿子Danny Torrance，经历了Overlook Hotel里可怕的童年时光后，他已经流浪了几十年，渴望摆脱父亲的绝望、酒精、暴力等特质，最终定居在新罕布什尔州的一个小镇上，这是一个支持他的AA制社区，他在一家养老院找到工作，在那里他残余的“闪灵”之力为垂死之人提供了至关重要的最终安慰。在一只有预知能力的猫的帮助下，他成为了“睡眠医师”。2001年女婴Abra Stone诞生，Danny被重新激起他心中的恶魔，并召唤他为Abra的灵魂和生存战斗。

故事聚焦一位叫丽贝卡的年轻女子，尽管离家多年，她仍然存有童年阴影。在开关灯的时候，她从来分不清什么是现实、什么是虚假。现在她的弟弟马丁正在经历着与她过去相同的恐怖事件。一个可怕的恶灵实体再度出现，威胁着他们的生活。不过这一次，丽贝卡比任何一次都要接近真相。