《主流》讲述一段三角恋，以及一个警示故事——在瞬息万变的网络年代，你如何保护自己的身份。

影片讲述了刚步入青春期的小女孩莱莉脑海中的复杂情绪进行的一场奇妙冒险。在她的大脑总部，正经历着一场突如其来的大拆迁，为意想不到的新情绪腾出空间。一直以来配合默契的情绪小伙伴乐乐（艾米·波勒 配音）、忧忧（菲利丝·史密斯 配音）、怒怒（刘易斯·布莱克 配音）、怕怕（托尼·海尔 配音）和厌厌（莉萨·拉皮拉 配音），在新情绪焦焦的突然到来时变得不知所措，并且她看起来不是孤身一人。