《29+1》改编自彭秀慧执导的香港大热同名舞台剧，主要讲述即将进入三十岁的两位女性，在面对大部分同龄女性都会面对的困扰时，选择了截然不同的人生态度。 一个是即将踏入三十岁的林若君，面对压力升级的工作挑战、双亲病重、仿如鸡肋的爱情关系......突然来袭的这些不安，令她感到前所未有的恐惧。另一个同样是即将迎来三十岁的黄天乐，却永远乐天知命，不为生活所困扰，身患癌症却坚持环游世界，寻找爱情，甚至从未因为微胖身型错过美食。 她们互不认识，性格各异，因缘际会林若君却搬进了黄天乐的家，没想到二人竟是同年同月同日出生，林若君通过黄天乐的日记阅读着对方人生点滴，两个女子在空气中互相融合，观照，影响……到底是谁闯进了谁的世界？

骆熙曾是位女侠，行侠仗义，打抱不平。如今，她却因父亲日渐苍老的身影和母亲哀怨的眼神藏起锋芒，成为一个乖乖女，默默生活，偷偷暗恋男神蓝少杰。然而黎昕，一个疯狂追求自己的富家子的出现，打破了骆熙平淡的生活。带领三流社团在全校脱颖而出；成为清江大学首位女棒球队员；破获校园走私案，这些看似偶然的事件让骆熙不得不重新审视眼前的黎昕。 随着时间推移，骆熙发现自己卷入了黎昕和蓝少杰这对异姓兄弟的豪门风波。风暴中，闺蜜辛蕊妒火中烧，蓝少杰身份成谜。只有黎昕，一如既往地站在骆熙身边。那时的骆熙不会想到，自己曾经的一次打抱不平，会让那个柔弱男孩铭记一生，并化为霸道总裁黎昕，守候着她。

幼年的金善父亲早逝，妈妈带着她在村子里开了一家小泡菜作坊，生活十分艰难。小三泰是村里泡菜大户张大经济的儿子，他被金善的美丽善良所吸引，却每天发愁该怎样向金善表白。因为三泰爸爸垂涎金善妈妈美貌，妻子赵玉梅对金善家充满敌意，两家矛盾重重。但最终，三泰用真诚打动了金善，单纯而真挚的感情在两个孩子内心生根开花。幼小的三泰许下承诺，长大后要保护金善，不再让她受欺负……

双胞胎兄弟蓝俊宇和蓝少杰因幼时父母离异被迫分居，过着天壤之别的生活。多年后两兄弟再次相见，蓝少杰目睹弟弟俊宇过着穷困潦倒被同学排挤的生活决定跟蓝俊宇身份互换，蓝俊宇因此以哥哥的名义进入清江市最好的学校。在学校里蓝俊宇认识了富有正义感爱替人出头却屡招嫌诬陷的骆熙，在得知洛熙曾经帮助过蓝少杰继父的儿子黎昕时，他决定挺身而出帮助洛熙。在这之后蓝俊宇虽因此丢掉了学生会主席的职位，但却获得了同学们内心的支持。就在蓝俊宇打算结束这次身份互换时却被告知这次的交换远还没有结束，他的母亲江秀告诉了他这次交换背后的计划。尽管不愿意，但在母亲和哥哥的合力劝说下，蓝俊宇还是接受了这个计划，蓝俊宇从此成为了哥哥的影子。

一群号称“神探”的团伙掀起了一场中国香港有史以来最邪恶的犯罪！患有精神疾病的“癫佬神探”李俊为查真凶独闯犯罪现场！以“神探夫妇”陈仪和方礼信为首的重案组也开启了与杀戮赛跑的缉凶之路。敌友之间，正邪边缘，死亡审判的真相究竟是什么？真正的“神探”到底是谁？