即将毕业的周致远因被妹妹的水球教练凌颢儿激发了斗志，开始招兵买马重组水球队。他召集了“老油条”三人组、被篮球队拒之门外的陈雨亭、江嘉和前省级水球队天才白浪。这个临时组成的水球队不仅对外要争夺训练场地，对内更是要面临队员“说散就散”时刻放弃的想法。水球队一边闹着啼笑皆非的矛盾，一边披荆斩棘、乘风破浪。最终这些年轻人都收获了自己的水球梦想。

　　人生的命运各不相同，当遭遇不幸时，人性不能失控，把握好一生珍爱生命… 品学兼优，胜券在握，却不能如愿以偿，她——选择了愤恨跳楼。 时尚性感，成绩平平，却轻易心随所愿，她——选择了出国留学。 天台上依然飘着王可馨跳楼时被扯下的红裙飘纱。留学回国的杨潇潇在自家别墅经历着多少次惊悚的梦境。可馨的孪生妹妹姚佳音又是多少次披上那一袭带着哀怨愤恨的红纱裙。心理医生薛林和中年导演可以解救他们吗……

科研小组的学生王睿在一次试验中，和组员一起穿越到2050年并且见到了未来的自己，未来世界因生物机器人异变而面临巨大的危机，为了解决这一问题，王睿在未来自己的指引下，带着机器人sara回到2015潜心研究，然而在他研究中，却发现这一切背后藏着巨大的阴谋。

祖籍苏州的富家女周彤（佟丽娅饰）和自幼遭父母遗弃的李毅（汪东城饰）是一对青梅竹马的小恋人，经过多年的爱情长跑，两人最终结为夫妇，并在海外生活居住。一晃十年，接连失去亲人的周彤精神方面承受巨大的压力，只得靠药物缓解病情。某天，父亲的律师致电要求周彤办理遗产问题，于是夫妇二人启程返回了阔别十年的家乡。熟悉的古镇和宅邸并未给周彤一些许的安慰，反而让她陷入更严重的精神困扰之中。在此之后，周彤接连看到各种匪夷所思的诡异现象，这幢辉映着紫色幽光的邸宅仿佛正引领她进入万劫不复的恐怖旋涡之中。扑朔迷离的事件背后隐藏着被遗忘多年的秘密......

《不负四十年》节目旨在反映改革开放四十年以来我国人民日常生活方方面面所发生的变化，以此彰显四十年以来所取得的非凡成就，通过七位主持人的多元视角，回顾过去、吟咏当下、展望未来，站在老百姓的立场来诉说今日祖国的发展与繁荣，抒发对于美好生活的热爱。