《甜蜜暴击》由鹿晗、关晓彤、裴子添、邵雨薇、赵越、李萌萌等主演，该剧以体校正则学院为背景，讲述了因格斗竞技而结缘的年轻人们共同成长的青春励志故事。

刑警周行即将和女朋友陈凯欣求婚的前夕，在警局接获了一起凶杀案的通报。周行赶到山区当场逮捕杀人犯李子建，并发现死者正是陈凯欣。周行强忍震惊与悲痛，与警校的学弟王御泽联手追凶，却发现陈凯欣竟是自愿让李子建杀了她。陈凯欣究竟是自杀还是他杀？就在案件陷入焦灼时，来认尸的家属却告知死者不是陈凯欣，而是一位名叫林静的女子，但没人知道林静为何要冒充陈凯欣。渴望得知真相的周行决定挺身而出，揭开林静留下的重重谜团。

少年明天因家境贫寒，曾休学打工三年，经过社会磨炼，他变得更加坚韧。复学后，明天报考了给出高额奖学金的正则大学体育学院，他作为“零基础”新生报到，被正则联赛综合格斗排名第一的方宇所发掘，两人在相互切磋学习的过程中，发现彼此情投意合，慢慢走到了一起。明天在众人的帮助下，克服一系列困难与挫折，最终成长为了一个赋有正义感的格斗高手。方宇身为方氏集团的长女，从小被当做继承人培养长大，一直以短发裤装示人。由于对格斗有极大热情，方宇不顾家人的反对，报考了正则大学体育学院，年仅十八岁便取得正则联赛冠军，成为了名副其实的格斗女王。

夏天，是一个其貌不扬的女孩，在广播电台担任栏目编辑，有一次她无意中听到妈妈和自己同母异父的妹妹—悠悠谈论婚礼时说：“看着吧，到时你姐一定会穿着宽宽松松的黑色衣服、还是那么胖然后独自一人来参加你的婚礼”。母亲这句话让夏天瞬间失去理智，两人发生激烈口角冲突，夏天与妈妈打赌，说自己一定会带着男朋友出席妹妹的婚礼，让所有人看到自己的蜕变。如果自己做到，就不能把外婆留下的房子卖掉，因为那里有夏天所有的童年回忆。妈妈同意了这个赌约，此时距离悠悠的婚礼还有278天。夏天通过电台早间的栏目诉说了自己的经历以及与母亲的赌约，得到了许多观众的认同，也同时在广播中吸引了很多前来约会的对象，在一次次失败的约会后，夏天逐渐成熟、勇敢，再也不是那个自卑的胖女孩。妹妹的婚礼将至，直到最后才发现其实真爱就在身边。

从小生活在单亲家庭的余非，天性乐观善良，虽然母亲余玥对她很冷淡，但她没有怨恨过母亲，反而对她加倍照顾。叶琳从小被捧在手掌心，虽然有着一些“公主病”，但却懂事惹人疼。机缘巧合，让余非和叶琳成为了无话不谈的姐妹。长大后，叶琳发现她爱的章赫凡钟情于余非。原来，幼时的余非意外解救了被绑架的赫凡。自此，赫凡便对余非难以忘怀。心高气傲的叶琳认为这都是余非的错，于是决定追求余非青梅竹马的男友宇扬。岂料这时却爆出余非和叶琳是同父异母的身世之谜。得知真相的余非决定用自己的努力，换回原本属于她的一切。而叶琳无法承受这一切，她暗下决心，绝不将璀璨人生还给余非。在经历了各种纷争后，在她们共同面对家族企业危机时，决定联手对外，她们用智慧和坚持保留了家族的荣耀。叶琳和余非也成了真正的姐妹，并获得了属于各自的幸福。