生活在乐山的女孩夏果，和男友郁见过着稳定且安逸的生活，却偶然得到了去往上海工作的机会。一边是机遇与挑战并存的都市生活，一边是一眼能望到头的平凡人生，她会如何做出选择？

祁牧归国后创立公司，研发出针对失忆症的原型机。研发近尾声时，他因创伤后遗症昏迷，需一编剧撰写记忆脚本测试原型机。成思琪完成脚本后，祁牧意外进入模拟记忆，回到宁州大学，与性格各异的同学们相遇，包括与“成思琪”相似的苏澄澄。两人在相处中渐生情愫，共同面对记忆中的一切。最终，祁牧在现实世界找到苏澄澄，深情相拥，记忆如星辰被点亮。他不仅找回了与苏澄澄的爱情，也重拾了与朋友的深厚友谊。

相府庶女韩紫晴因为一次身份变化阴差阳错的和天阙四王子君北月有了交集，被迫卷入强国环伺、异族林立的大陆纷争中。漠寻之毒引出了韩紫晴的身世之谜，散落大陆的十卷琴谱是回到故乡的线索，为了揭开一个个谜团，两人历经艰险考验，终破身世之谜，斩杀各路邪毒，守护龙渊安泰，韩紫晴与君北月的爱情也终成善果。

影片采用跨时空视角和篇章式结构，通览建团百年的历史区间，展现出不同年代、不同地域背景下的青春脉动。影片共分为《回响》《繁星》《光亮》《你听》《热雪》五个篇章，广泛挖掘每个时代青年群体的奋斗历程，选取“地下共青团员”“航天人二代”“创业大学生”“支教老师”“北京冬奥服务保障人员”等不同时代、不同身份的青年形象。从救亡图存的舍生取义到航天事业的筚路蓝缕，从改革开放的敢为人先到精准扶贫的担当有为、青年医生的热血仁心。

该剧主要讲述了被游戏“抢”走男朋友的懵懂电竞少女童谣，因其出色的战绩和神秘的身份，收到了ZGDX战队的邀请，签约成为了一名职业电竞选手，因其首位女职业选手的身份，震惊了电竞圈。童谣在追逐梦想的道路上经历了种种波折，与此同时，她和ZGDX队长高冷电竞男神陆思诚之间也情愫渐生，两人并肩作战，为队伍捧起金杯，让电竞之梦绽放。