- 明朝嘉靖年间，嘉靖帝昏庸无能，朝廷被严党把持，内部朝政腐败，沿海倭寇横行，整个朝野被牢牢掌控在严党党魁——奸相严嵩之子严世蕃的手中，明朝危在旦夕。少林寺观海方丈隐居达摩洞后，少林僧众既心忧国难，又对前程一片迷茫。少林新收的俗家弟子程闻道、高剑雄、海大力与严氏父子有灭门之仇，因天分极高，被分别安排到达摩堂，药局和般若堂苦修武功、医道和禅学。为了达到控制少林为己所用的目的，严世蕃借平倭之名调走了少林武僧团，又勾结少林叛徒疯头陀霸占少林，把一方禅林净土变成了人间炼狱。练功有成的程闻道等人在观海大师的暗中帮助下，带领少林僧众与疯头陀和严党周旋，最后铲除了疯头陀，并协助朝中的正义之士扳倒了严氏父子。
- 猎户之女许辣妹在花仙节上比武招亲，康家土楼大少爷康铭巧胜雪豹山大土匪向天豹，娶得美人归。婚后不久，康铭随大部队出去打仗。因为战乱和匪祸，康家土楼岌岌可危，辣妹无奈之下和向天豹联手，打退敌人，成为云溪地区的一方霸主。国民党势力趁机拉拢辣妹，张仲霖让她带着武装势力来对付解放军，但辣妹一心想为民造福，拒绝张仲霖的要求。张仲霖杀害共产党员，栽赃到辣妹身上，辣妹遭人唾骂，她内心挣扎，很是痛苦。康铭成为解放军团长，回到云溪剿匪，得知辣妹已成女匪首，感到痛心疾首，对辣妹展开追剿。当辣妹看清国民党残余势力的真实面目后，向解放军投诚，在共产党新政权的教育下，辣妹自我改造，她冒着生命危险把雪豹山的土匪劝降下山，和康铭联手粉碎了张仲霖的一次次破坏活动，为云溪的解放事业做出了巨大的贡献，辣妹自己也走向了新生。
