这是一档家庭教育观察节目，由家庭实景录制+明星观察室构成。以“生活实录”方式对孩子进行日常纪录，通过外拍方式呈现，结合观察室内主持人、明星嘉宾、育儿专家、家长代表的教育理念，从不同层面解析孩子事件、行为，并给出适合的教育方式。

探寻各地极致的食材及获取方式，寻找失落的食谱，传承即将失传的技艺。中华食神蔡澜、沈宏非首次合体！跨界明星加盟助阵，打造最顶级影像食物志！

《极速前进》第四季是一档由深圳卫视推出的环球竞速真人秀节目。第四季八组嘉宾是，谢依霖、贾静雯和修杰楷、郑元畅和王丽坤、吴敏霞和张效诚、张继科和张传铭、强子和张星月、SNH48陆婷和许杨玉琢、邓滨和王新宇。 节目嘉宾化身“极速精兵”，从香港出发，前往北欧探寻维京勇士的文化，以及前往越南、马来西亚、新加坡等城市，在十个历史悠久的亚欧城市进行探险，争夺这些文明古国的“国家宝藏”。