在《光之美少女》中，「王子」型的男性将不复存在！女主角们也抛弃「等待男性救助」的陈腐传统，成为真正巾帼不让须眉的超级英雄！

掌管人世间美食的烹饪王国，其中的宝物，一个写着所有料理制作方法的“食谱本”，被怪盗团偷走了……为了寻找并夺回食谱本，三只王国的妖精来到人间最美的城市的，遇到了三个少女——和实由依、芙羽心音、华满兰。她们变身成为光之美少女，与怪盗团对抗，只为保护大家的美味笑容！

有一天，拉拉的宇宙软糖盒里飞进来一只不可思议的神秘生物，小光给它取名“优玛”，这只生物无法用语言沟通，但似乎对歌声有着不可思议的神奇反应。然而这时却有一伙邪恶的宇宙猎人盯上了它，光之美少女们为了保护它与敌人展开了激烈的战斗……

主人公宇佐美一花是一位喜欢甜点的中学2年级学生。在她得知了在海外工作的母亲将要回来，准备为妈妈制作小蛋糕的时候，遇到了饿肚子的奇妙妖精佩科琳。它召唤出了一香所作甜点中所寄宿的甜点之力“KiraKiraru”,故事也由此展开……

野乃花是个想成为大姐姐的冒失娘，有一天碰到了不可思议的婴儿及照顾婴儿的仓鼠妖精哈利哈姆·哈利，这时“黑暗明日社”的敌人召唤了敌人袭来，小花为保护婴儿变身成为Cure Yell参战。为了保卫大家的未来，守护重要的事物以及小婴儿抱酱，Cure Yell的战斗拉开帷幕。