唐楼维利大厦突然倒塌，多人离世。工程师时光曾为大厦做评估，认为塌楼事有蹊跷，私下调查。渐有眉目之际，时光任职发展商律师的女友张旻车祸身亡，同父异母的妹妹欧阳家纯相继遇害，时光更遭灭口。时光醒来，竟回到塌楼事件还未发生时，是上天给了他一个重生的机会！时光怀疑塌楼跟发展商老板康永仁与师父英耀华有关，并要阻止灾难发生。为避免连累张旻和家纯，时光决定先不与妹妹相认，也不跟张旻发展恋情，只暗中守护二人......

杨碧芯（惠英红 饰）饱受精神分裂困扰，差点毒害了儿子叶劲峰（王浩信 饰）。叶劲峰惊吓过度，竟解离出体弱但暖心的人格——朱玑。双重人格的叶劲峰，被刑侦之父聂山（姜皓文 饰）赏识，招揽加入特案组，与精神科医生韦睿杰（袁伟豪 饰）、拆弹警花游雁星（黄智雯 饰）、总督察江政勋（黎诺懿 饰）、法医人类学家方菀芊（王敏奕 饰）、法证昆虫专家张晓蔓（连诗雅 饰）及经常被怀疑与案件有关而需接受调查的小说编辑海蓝（菊梓乔 饰）一起恶斗种种心理偏差的高智慧罪犯，侦破多宗惊悚悬案。

都市传说疑幻疑真，牵引过去与未来。民俗学教授潘朵拉考察新娘潭传说时遇上当地闹鬼，她发现是有人利用传说犯案，跟记者傅子博查明真相，揭开准新娘黄玉不为人知的身世。朵拉恩师失踪七年，其子竟是子博，二人决定完成其未完成的论文《香港都会传说》，考察期间竟遇上与传说类同之案件，始觉恩师失踪并不寻常。调查期间，朵拉与子博认识警察易铭贤，其家族正是狐仙吸婴传说的主角，朵拉受托考察当年事，竟辗转查到母亲经营的当铺！此时子博发现父亲尚在人。