影片一共有三条故事线：青少年罗伯(Rob)年纪轻轻就身陷毒品，她的女朋友泰丝死于过量吸食海洛因，他的哥哥和其他朋友也整日沉迷于让人昏昏沉沉的鸦片制剂，罗伯开始考虑开始新的生活；少妇盖尔(Gail)总是生活在自己的世界里，她有严重的广场恐惧症，于是整日关在家里，沉溺于浪漫爱情小说中寻找安慰，隔壁房间是她的奶奶，关在房间里对患有幽闭恐惧症的她是一种折磨，但是因为行动不便，她没法出去呼吸新鲜空气；上年纪的格莱威夫妇(Gladwin)对一次出轨事件达成妥协，这次年轻时的出轨事件让他们都付出了爱的代价。这三条线之间在情节上几乎没有任何的交织和重合，但共同的主题和隐喻让它们的并置产生了意义。“真实的生活只不过有点艰难。”这是盖尔在书中看到的句子，她读来鼓励自己。而导演杜阿南·霍普金斯试图用不同人的故事告诉我们生活到底有多艰难。吊诡的是，人人都是一个孤独的岛屿...

故事讲述了街舞爱好者卢克（瑞克?马拉姆布瑞）、娜塔莉和纽约舞蹈大学新生摩斯结成一队参加地下比舞大赛。和前几集不同，这次影片采用了3D立体电影形式，可以让观众有身临其境的感觉。

带着残疾母亲的罗西塔，她的好友同性恋异装癖者露比塔，带着女儿柳芭的俄罗斯人单亲妈妈玛莎，带着儿子爱华迪多的单亲妈妈特里萨，四个生活窘迫的妓女，和帕科和胡安娜夫妇租住在同一层。每个人都过着各自的心酸生活，又有很多矛盾相交织。玛莎吸毒过量致死后，女儿柳芭藏到了罗西塔家里，罗西塔一开始坚持要把她赶出去，可是经历了妈妈的离世，好友露比塔杀人入狱，柳芭找到罗西塔母亲留下的一盒金戒指等意外事件后，罗西塔只能带着柳芭离开，并逐渐接纳了她，相依为命。

从偷窥邻居到异教徒女巫聚会，采用伪纪录片式晃动拍摄手法，票房黑马《灵动：鬼影实录》系列的衍生“番外”电影。

两名顶级杀手各为其主，双方进行了多次较量，但他们亲人的惨死使得他们开始冷静思考自己的未来，并最终两人成为惺惺相惜的好友，并联手对付那些凶残的敌人。