黑帮「福和」的丁卓飞（谢天华 饰）与反黑队督察段一凡（周柏豪 饰）是双方安插对方阵营的卧底。丁卓飞在「福和」做了十年卧底，为了掩饰真实身份，他比别人更加心狠手辣，亦因此渐渐接近核心。但亲手拷问同袍，看著他们惨死，令丁卓飞开始厌倦这没有尽头的卧底工作……另一边，段一凡在反黑组步步高升，更有望成为最年轻的总督察。事业爱情皆美满的段一凡，开始渴望做一个真真正正的警察。他处心积虑想摆脱宋先生（陈启泰 饰）和他背后的「东利贸易」…一次「福和」及「东利」的毒品交易，原来是「福和」话事人找出双方叛徒的骗局。一黑一白两个警察，各自为自己的正义之途，走上你死我亡的对峙局面……..

雷有辉在法律界有“常胜将军”的声誉，却在十年前的成富商场倒塌案中令一众商户败诉。城中首富郭世荣的女儿郭嘉仪在工作室中离奇暴毙，当年商户朱妈的孙儿李逸峰因在现场而作为嫌疑人被捕，并被控以一级谋杀罪名。朱妈面对孙儿被控谋杀手足无措，只能求助法律援助。雷有辉律所的合伙人张美仪接受了朱妈这宗法援，派出律所新人何学铭负责。为了补偿十年前的官司败诉的愧疚，雷有辉也决心协助何学铭为李逸峰沉冤昭雪。在调查的过程中，雷有辉抽丝剥茧，发现案件另有隐情。如何将真凶绳之以法，雷有辉唯有在最后的庭审中绝地反击。

老实刻板的理发师杜常勇丧偶后独自抚养女儿，只想让女儿继承自己的家族企业理发店，但女儿一心想参加节目《后起之秀》当大明星，对老土理发店根本不屑一顾。缺乏理解的父女二人代沟颇深，吵架已成家常便饭。又一次吵架后杜常勇去天台劝女儿回家，却一起被宇宙射线击中，父女醒来发现身体已经互换，没想到这一互换让两个人的生活产生了翻天覆地的变化。杜常勇拎着茶缸老气横秋的替女儿参加演出意外爆红，后来还拍摄了《男人能装》的封面照，风头一时无二。杜小晴也用年轻人的蓬勃活力给理发店开发出了宠物美容等新项目。通过设身处地的参与对方的工作与生活，父女二人终于达成了真正的理解，最终女儿也终于站在了心心念念的《后起之秀》舞台上，为父亲为家庭引吭高歌。

大美的贵州黔西南地区，带着养蜂技术反哺家乡的大学毕业生王晓石（刘智扬 饰），和有着丰富基层扶贫经验的村长郑金柱（赵亮 饰），在扶贫工作中成为一对老少搭档。实际工作中，王晓石因缺乏经验遭到郑金柱的奚落。王晓石意外与错失的女神郑玉娟重逢。虽然在村里推广养蜂计划屡屡碰壁，为了证明自己，王晓石主动接受了郑金柱提出的考验，帮助三位贫困钉子户脱贫致富。孤寡怪僻的荣奶奶、酗酒成性的刘老九、愚钝青年周二憨……三人各出难题，王晓石苦不堪言。然而养蜂扶贫计划，推进的并不那么顺利，闹剧百出、扶贫事业受阻……在春节来临前，王晓石立志要帮助大家解决困扰，同时更想得到未来岳父郑金柱的肯定……

两个抗癌家庭，两组生活轨迹。影片讲述了一个温情的现实故事，思考和直面了每一个普通人都会面临的终极问题——想象死亡随时可能到来，我们唯一要做的就是爱和珍惜。