一场鲨鱼风暴突袭华盛顿，生灵涂炭，一片狼藉，危机时刻芬利和总统携手力战来势汹汹的鲨鱼大军。

特里普来到银行换钱，刚跟女柜员凯琳搭上话，却悲催的碰到银行被打劫。银行保安系统开启，所有人都成了笼中之鸟。而更巧合的是居然有两伙抢劫犯。由此一段阴差阳错中展开的猫鼠大战拉开序幕。无辜的人质跟笨拙的劫匪间处处周旋，波澜中高潮不断。

艾伦·艾克哈特在片中饰演的是一个鳏夫，他是一名作家，因写了一本关于如何自救的畅销书而成为许多人推崇的疗伤大师。在一次前往西雅图的售书行程中，他遇到了詹妮弗·安妮斯顿饰演的读者，并爱上了她。但这位读者却发现这位鼎鼎大名的疗伤大师却一直还未能真正面对妻子的过世。

她叫白玉萍，那一天，她似乎看到了自己美好的未来。能歌善舞的她顺利通过了市工人文化宫话剧团的考试，眼看就要成为一个真正的话剧演员，但公安的出现将所有希望击得粉碎。她的男朋友周远方是组织黑灯舞会的流氓集团主犯,畏罪潜逃，音信全无。介绍白玉萍与他相识的莫笛心怀愧疚，到处寻找，却一无所获。拘留所里的白玉萍遭逢前来作证的周远方未婚妻，白玉萍懵了，她从未听说周远方有未婚

美国国防情报局特工亨利（威尔·史密斯饰），准备退休之际意外遭到一名神秘杀手的追杀，在两人的激烈较量中，他发现这名杀手竟然是年轻了20多岁的自己，一场我与我的对决旋即展开，而背后的真相也逐渐浮出水面。