故事发生在一个虚构的王国之中，在那里，居住着一群活泼善良的青蛙。四年一度的运动会即将来临，往届的运动会中，最终的冠军可以成为保护王国的勇士，而这一次，获胜者则能够迎娶蛙国的公主（林彦君 配音），因此，全国上下的勇士们纷纷摩拳擦掌，准备大干一番。让大家没有想到的是，在这个节骨眼上，青蛙公主竟然离家出走，亦成为了参加运动会的一员，她遇见了强劲的对手闪电蛙，两人你争我斗，好不热闹。就在蛙国上下一片生机勃勃之时，隔壁的蛇国国王却在酝酿一个险恶的阴谋，它曾经被蛙国国王（陈明阳 饰）斩断了尾巴，希望借此机会一雪前耻。蛇国国王派出了蛙国的叛徒参加了运动会，紧张的气氛一触即发。

同公司的王川和精英曲易，互相羡慕对方的生活。机缘巧合下竟一夜之间互换了身体。本以为从此能过上曾憧憬中的生活，然而，经历过一些列啼笑皆非的事件过后，他们才发现，每个人的生活，远远不只是你眼见的表面，每个的背后都有着不为人知的心酸。经历过后才知不易，当他们想起要回到自己原先的生活，却更加不易了。珍惜眼前，莫羡他人，过好属于自己的日子，才是生活真谛。

因女友自杀而患上抑郁症的警察阿斌（祖峰 饰）和搭档磊哥（陈明昊 饰）在调查一起碎尸案中，与被害者的姐姐李雪（黄璐 饰）相识。李雪自称梦见弟弟被人杀害。在调查过程中，阿斌发现李雪痛失女儿并患上抑郁症的悲惨经历，两人彼此怜悯，相互理解。这时，在城市漂泊的少女婷婷（张倩如 饰）也渐渐走入阿斌（祖峰 饰）的生活，和他产生说不清的牵绊。孤独的少女、备受抑郁症折磨的患者，他们都该如何面对自己的内心，又该如何在这个世界寻找光明……

1977年，农历七月十三。七个小孩在废屋中发下毒誓，相约每年的农历七月十四都要相聚一次。1993年，农历七月初七。一对男女离奇死亡，刑警周警官（周文健 饰）和他的新搭档（刘青云 饰）奉命追查。在调查追踪中，两人发现男死者（陶大宇 饰）的太太嘉仪（陈明真 饰）嫌疑最大，她所提供的很多线索都难以得到合理的解释。两人带着嘉仪继续追查这宗离奇的死亡案件，发现她竟是当年发过毒誓的七个小孩之一，而另外五名也曾发过毒誓的人都已经死亡。随着他们的深入调查，两人发现了种种不可思议的怪事，每一个跟她有关的人不是失踪就是被杀。那个他们童年时代发下的毒誓，似乎正在一一应验。

倩在村里被三名青年轮奸，为了声誉不敢报警，只身离开家乡到深圳寻找新生活，五年后她认识了汤米，两人更筹备结婚。三名强奸犯先后出狱，并前来找倩，并再次强奸她，汤米因知道了真相而离开倩，令倩明白要改变自己命运只能靠自己，她决定展开报复，用最狠毒的手段将那群恶魔逐一杀死……