该剧以当前造星行业生态为背景，讲述了三个不同个性的年轻人，为追逐各自的音乐梦想而汇集在一起，最终突破极限浴火重生的故事 。

该剧聚焦排球题材，传承“中国女排精神”，讲述了一群因排球结缘的年轻人共同成长的励志故事。

春秋五霸之一的晋文公重耳自幼饱读诗书，谦虚而好学，爱护身边的人，很多有才华的人士都愿意跟随着他。重耳一心爱国，才华横溢，治理国家有很多的办法，但却被朝中奸党们排斥陷害。骊姬预谋要立奚齐为太子，便陷害现太子申生，太子申生上吊自尽后,骊姬又诬陷重耳和夷吾，重耳和夷吾不得已逃跑。晋献公因两位公子不辞而别，认为他们有阴谋，就派公使勃鞮讨伐。重耳被迫流亡，长达十余载。流亡期间，重耳曾多次被追杀，迫使他不断奔走于各诸侯国之间；这期间他饱尝人间冷暖，但同时也深刻体察民情，以至于重耳掌权后注重民生，坚持秉持仁政，对其他诸侯国以诚相待，恩威并施。最终重耳得以返国。重耳当政后励志强国，精心图治，福祉于民；百姓安居乐业，天下安定太平；文治武功，昭明后世，显达千秋，最终称霸了中原。

1978年十一届三中全会召开，古老的中国大地被改革的春风再次唤醒。在党的改革开放政策带来的新希望下，他们摸着石头过河，大胆闯，勇敢试，克服重重困难。其中有一路摸爬滚打终成大企业家的先锋人物马尘，有以焦裕禄为偶像的创新型好干部董望春，有在乡村改革浪潮中带领村里致富的农民田丰，有赢得中国电子业完全自主知识产权的工程师柳莹，也有在抗洪中牺牲的忠诚战士柳诚。这群坚韧勇锐、热爱生活的“小人物”以一往无前的勇气和坚定的改革决心，在城乡、军民、产业、科研等各个领域全方位地实现了举世瞩目的改革成就。

一毕业就结婚、一结婚就生子的“毕婚族”90后萌妈安安，在儿子5岁的时候被迫终结全职太太的清闲生活。她没能逃脱“毕婚族”大多失婚的诅咒，成了单身妈妈，被打入谷底。一场车祸，把还没结过婚的律政界翘楚许朗变成了80后单身爸爸，他本想一辈子守住车祸的秘密，带着5岁的女儿过平静的生活，却意外结识了安安母子，曾波澜不惊的生活变得鸡飞狗跳。截然不同的两个家庭在误会和和解之间互相治愈，安安实现了成为漫画家的梦想、成为了儿子的榜样。许朗建起了属于自己的律师楼，成为了女儿心中满分的爸爸。最终，两家人变成了一家人，收获了全新意义上的幸福人生。他们经历过许多次第一次挫折后，爬起后，成长后，才发现第二次也很美。