该剧中的6个故事均以真人或真实事件为素材进行改编。从热心善良的社区志愿者到以排爆英雄杜富国和王铭为原型创作的传奇故事，从哈萨克族女村医的动人篇章到民间救援队的历练成长和大国工匠的热血传奇，再到大学生村官变身带货主播的新奇体验等等，呈现出各行各业的百态人生，更展现着新时代的新变化，以及时代浪潮下青年党员勇于担当、不懈奋斗的时代精神。

《三个少年》是一档互动演绎暖情聊天综艺，也是《王牌7》的衍生节目。节目聚焦时下热议话题，聆听年轻族群的声音，在欢乐温暖中让大众见证时代新力量。节目设立少年研究院，由3位求知少年担任研究员，每期和几位特邀专员，围绕时下热议话题，展开课题研究会，分享研究成果。

黎初遥生在一个普通的家庭，有个可爱的弟弟黎初晨，姐弟两人感情甚好。可黎初晨在取得三千米长跑冠军后却在家中遭遇了火灾，不治身亡。黎母因此变得疯癫，将跟着黎初遥回家的李洛书当成了黎初晨。黎初晨的好朋友李洛书为照顾黎家人，以黎初晨的身份进入黎家。黎母有了李洛书的安抚，病情慢慢变得稳定。黎初遥也在“弟弟”李洛书的陪伴下正视未来。韩子墨的追求让黎初遥尝到爱情的味道，当她下定决心与他牵手相爱时，韩家突来的变故却使黎初遥惨遭挚爱的背叛，而留给她这个未婚妻的是大堆的债务。李洛书为保护黎初遥被要债的人打成重伤，为治好重伤致残的弟弟，她坚强孤勇，承担所有，走过最灰暗无助的日子。那个弃她于不顾的韩子墨却再次出现在她的生命中。这一次，她毫不犹豫与一直陪伴在自己身边的李洛书相爱，却不承想，二人终是逃不过责任的束缚，无奈分开。

《荣耀乒乓》从徐坦和于克南的成长故事为切入，讲述一群运动少年热血坚毅的钢铁青春故事。徐坦性格腼腆，从小在热爱乒乓的爷爷影响下，为强身健体开始学习乒乓球，作为“成长型选手”，最终成为队里技术最全面、最令人信赖的绝对主力；于克南性格桀骜不驯，性情飞扬的少年在运动中愈发成熟，成绩也高歌猛进。两位个性截然不同的运动员是劲敌，更是挚友。他们在少年时相识，起初因个性差异摩擦不断，时有矛盾；但一起训练、一起受罚的经历也为他们积攒着默契，面对来自外界的质疑，一起研究打法战术、相互学习，共同成长为更厉害的运动员。他们最终仍然站到一起，为“赢”而拼，照见一代运动少年以热血和拼搏为主基调的滚烫钢铁青春。

本剧聚焦养老的社会议题，整体风格温暖治愈，通过讲述了几个“90后”年轻人和一群老年人背后的故事，诠释了爱与陪伴、坚持与梦想、责任与担当等等情感主题。