民国初年，滇军旅帅杨兆麟突然患病不起，神医乔征被招入帅府，惊愕地发现杨兆麟是被人暗下毒药。杨兆麟临终为女儿杨月招婿纳夫，杨月却同时爱上了郑武和郑斐兄弟俩。最后杨月选择了郑斐，郑武妒恨交加，一个神秘的“哑巴”告诉了他的真实身世，他心潮难平，谋划了陷害忠良的奇冤。 灭门惨剧时，杨月产下一男婴，郑武要斩草除根，杨月恳求乔征将婴孩带出帅府，交给他人抚养。郑武为此使出毒计，如果没人交出郑家遗孤，就将所有的婴孩全部杀掉。为了保住孩子分享者影视，乔征假装出卖良心的”小人”，将自己的婴孩冒当郑家遗孤献了出去，乔征忍受着痛失亲子的刀绞之苦，躲过层层追杀，含辛茹苦二十年将郑家遗孤养大成人。最终，在众义士的帮助下郑家雪耻家仇。

苏小艾婚后多年不孕，不堪忍受公婆的指责，与丈夫丁春明一道进城打工。不料丁春明在上班途中目睹大货车司机薛礼强为救下河洗澡的师兄危在旦夕时，奋不顾身跳进河里舍身相救，最终因体力不支溺水身亡。昏迷的薛礼强被师兄拖上汽车，逃离现场，清醒后的薛礼强得知真相后倍感内疚，本性善良的他仍难熬良心谴责，最终主动向苏小艾坦白真相。随着时间的推移，苏小艾与薛礼强的相处一步步加深，薛礼强的行为和品德让苏小艾渐渐明白了...

　　 古村女人梁红英自家成分不好，为能给自己瘸腿的哥哥相一门亲事而走上了换亲的道路。她狠心斩断了与初恋情人刘金根的情愫，嫁给了邻村的傻...

本剧聚焦养老的社会议题，整体风格温暖治愈，通过讲述了几个“90后”年轻人和一群老年人背后的故事，诠释了爱与陪伴、坚持与梦想、责任与担当等等情感主题。

《八零九零 阳光男友养成记》是《八零九零》的会员衍生精编版，讲述了小太阳过三爽和新晋院长叶小妹的故事。