有严格作息规律的男主角迪伦（米契尔·哈思曼 Michiel Huisman 饰）有一种天生的洞察规律的能力，某日下午2时22分，身为航空管制员迪伦·布兰森被神秘光亮所麻痹，而这差点让他指挥的飞机失事。从此他每天都会感受到这光亮，渐渐发现自己身处某种循环之中。一次非常偶然的机会，迪伦遇见了让他一见钟情的莎拉（泰莉莎·帕尔墨 Teresa Palmer 饰），二人聊天惊讶发现，莎拉就是迪伦差点酿成飞行事故的航班乘客，非常巧合的是他们同年同月同日出生。随着二人的了解深入，迪伦与莎拉的巧合也越来越多，频繁出现的幻觉与不断循环的事件将二人的命运与三十年前发生在纽约中央车站一起情杀案联系在一起，迪伦一直探究“2:22”背后的秘密，发现三十年前的凶杀案即将重演。

阿戴琳（布蕾克·莱弗利 Blake Lively 饰）生于1908年1月1日，27岁，已经成家并有了一个女儿的她，遭遇一场严重的意外事故。九死一生之后，离奇的事情发生了，阿戴琳不再变老，年龄永远定格在27岁上。 长生不老听上去令人艳羡，但亲眼看着朋友和爱人老去的心痛却让阿戴琳无法忍受，为了保守秘密，也为了不再心碎，她开始独自一人生活。如此过了八十多年之后，与慈善家埃利·斯琼斯（米契尔·哈思曼 Michiel Huisman 饰）的一次偶遇，重新点燃了阿戴琳的生命和爱情，让她愿意放弃不朽的生命，坠入爱河……