1965年春天，为响应中央和毛主席的重大战略决策，在国际局势日趋紧张的情况下，为加强战备，逐步改变我国生产力布局，做出由东向西转移的战略大调整，开展大三线建设。年轻气盛的夏方舟来到金江，进入专门为大三线组建的中国109冶金建设公司，投身到川滇钢铁的建设中，在这里他结识了自己的爱人秦晓丹，他们虽历经反派季成钢的不断挑唆和各种阴谋，但最终还是走到了一起。夏方舟的好友戚光复和陆汀兰，以及一直因为爱情为追着夏方舟来到这片土地的李心梅，为了三线建设付出了宝贵的青春乃至生命。在经过几十年的防御变迁之中，夏方舟以及身边的众人，来的来、走的走，但他们都完美的彰显了这个时代精神和力量。在岁月变迁中，他们的儿女也长大成人，投身祖国的建设中。

成立于20世纪30年代的华福公司是新中国第一批国有企业，改革开放后成长为综合性的央企集团。在华福即将迎来80年华诞的同时，下属企业京州华福却陷入巨大困境，华福董事长林满江派齐本安前往京州帮助企业脱困。齐本安到任后，发现京州华福的问题既来自于市场环境的变化，也来自于自身管理问题。一方面他要团结石红杏、牛俊杰等干部群众，化解他们之间原有的矛盾，理顺企业内部关系，对公司进行重组。另一方面他也要争取市委书记的支持，处理好作为央企和地方政府的关系。在这一过程中齐本安初心不改，坚定不移走生产发展、生态良好的文明发展道路，最终将京州华福带出困境，也为国企改革和资源型城市转型发展积累了有益的经验。

该剧共20集，每2集1个独立故事，每个故事分别由一位编剧和一位导演主创，每个故事均由真人真事改编。以“抗疫”期间各行各业真实的原型人物、故事为基础，通过艺术加工，塑造 “抗疫”一线可歌可泣的平民英雄群像，以一个个剖面展现“抗疫”人民战争的全景画卷，展现中国人民团结一心、同舟共济的精神风貌。

年轻女孩郝欢喜深受过世警察父亲郝仁影响，立志成为一名人民警察。警校四年，她与同学：游春风、裘美、叶雯、鲍栋建立了深厚的友谊。一次偶然的KTV试唱，欢喜等人卷入了一宗警方调查已久的贩毒案件，嫌疑人被抓获却暴毙狱中，线索中断。他们了解到：贩毒集团由代号君子兰的神秘人物控制。毕业后，欢喜等人入职警局，成为贩毒专案调查小组成员。在调查过程中欢喜发现父亲郝仁与该案有关，种种证据表明父亲是一名变节卧底，她精神奔溃跌入低谷。经领导和同事开导，欢喜重新振作，决心还父亲清白。经过众人的努力，君子兰被抓获，此人正是养育鲍栋成人的叔叔倪鲲，历时已久的贩毒案终于告破，证实郝仁清白。办案过程中的种种曲折、牺牲，让欢喜等人真正领悟到了人民警察使命和精神。

苟活还是潇洒赴死？面对垂垂老矣、患有阿尔兹海默病的好友刘嚣张，张小欠决定完成年轻时的承诺，让最好的朋友有尊严的离去！