1965年春天，为响应中央和毛主席的重大战略决策，在国际局势日趋紧张的情况下，为加强战备，逐步改变我国生产力布局，做出由东向西转移的战略大调整，开展大三线建设。年轻气盛的夏方舟来到金江，进入专门为大三线组建的中国109冶金建设公司，投身到川滇钢铁的建设中，在这里他结识了自己的爱人秦晓丹，他们虽历经反派季成钢的不断挑唆和各种阴谋，但最终还是走到了一起。夏方舟的好友戚光复和陆汀兰，以及一直因为爱情为追着夏方舟来到这片土地的李心梅，为了三线建设付出了宝贵的青春乃至生命。在经过几十年的防御变迁之中，夏方舟以及身边的众人，来的来、走的走，但他们都完美的彰显了这个时代精神和力量。在岁月变迁中，他们的儿女也长大成人，投身祖国的建设中。

成立于20世纪30年代的华福公司是新中国第一批国有企业，改革开放后成长为综合性的央企集团。在华福即将迎来80年华诞的同时，下属企业京州华福却陷入巨大困境，华福董事长林满江派齐本安前往京州帮助企业脱困。齐本安到任后，发现京州华福的问题既来自于市场环境的变化，也来自于自身管理问题。一方面他要团结石红杏、牛俊杰等干部群众，化解他们之间原有的矛盾，理顺企业内部关系，对公司进行重组。另一方面他也要争取市委书记的支持，处理好作为央企和地方政府的关系。在这一过程中齐本安初心不改，坚定不移走生产发展、生态良好的文明发展道路，最终将京州华福带出困境，也为国企改革和资源型城市转型发展积累了有益的经验。

年轻女孩郝欢喜深受过世警察父亲郝仁影响，立志成为一名人民警察。警校四年，她与同学：游春风、裘美、叶雯、鲍栋建立了深厚的友谊。一次偶然的KTV试唱，欢喜等人卷入了一宗警方调查已久的贩毒案件，嫌疑人被抓获却暴毙狱中，线索中断。他们了解到：贩毒集团由代号君子兰的神秘人物控制。毕业后，欢喜等人入职警局，成为贩毒专案调查小组成员。在调查过程中欢喜发现父亲郝仁与该案有关，种种证据表明父亲是一名变节卧底，她精神奔溃跌入低谷。经领导和同事开导，欢喜重新振作，决心还父亲清白。经过众人的努力，君子兰被抓获，此人正是养育鲍栋成人的叔叔倪鲲，历时已久的贩毒案终于告破，证实郝仁清白。办案过程中的种种曲折、牺牲，让欢喜等人真正领悟到了人民警察使命和精神。

刚从警院毕业的汪行健机缘巧合参与了一起抓捕毒贩的行动，得到禁毒支队队长郑霄的赏识。郑霄力排众议把他调入禁毒支队。危害巨大的新型毒品C2在临港出现。在郑霄的指挥下，汪行健和女警张卓颖搭档，打入贩毒团伙卧底。先后破获了大学生吸毒坠亡案、毒贩神秘死亡案、快递贩毒案等案件，并发现C2来自一个以临港为基地的大型跨国贩毒集团。市政法委副书记陈涌不慎被该集团的首脑、郑霄的初恋女友杜明贞利用，给郑霄办案制造了阻力。汪行健等同仁依然信任郑霄，他们紧密配合，终于将杜明贞绳之以法。一桩压在郑霄心头十年之久的悬案也真相大白。汪行健和张卓颖成长为了出色的禁毒警察，两人共同克服了工作和生活中的种种困难和无奈，最终走到一起。

金宸资本经理吴恪之有着犀利的投资眼光，同时也有着桀骜不驯的性格。因为不善于与上司相处，与公司高层曲忠辉之间产生间隙，未能受到公司重用。公司突然空降了学历普通、毫无经验的实习生孙弈秋进入吴恪之的部门。吴恪之非常排斥，不愿接受。关键时刻孙弈秋留住了重要客户，也为自己赢得了宝贵的试用期。共事的过程中吴恪之逐渐发现孙弈秋的能力和实力，他言传身教、悉心指导，孙弈秋得以迅速成长。吴恪之也逐渐清晰自己的坚守和底线。不断地磨合和碰撞，让师徒俩逐渐默契。在公司面临内忧外患的重要时刻，这对不被公司看好的平凡师徒挽救了公司的声誉。一系列事件后，他们对自己的职业生涯有了新的想法，做出了新的选择。