- 优秀生威廉（派屈克·福吉特 Patrick Fugit饰）在毕业前争取到为《滚石杂志》写采访稿的机会。他要跟随摇滚乐队的行程，进行一次长途的旅行和报道。妈妈担心摇滚乐队的不良作风，坚决反对威廉的决定。 威廉还是固执地上路了。他的采访对象是“Stillwater”乐队的成员，这群年轻人还没有成名，心中怀揣着梦想前往全国各地开演唱会。他们有着很多其他摇滚歌手具有的特质：放纵、呐喊、喜怒无常，现场煽动着观众的尖叫。同时，他们会沉溺与毒品，有着人性中自私、猜妒的种种弱点。有一个叫潘妮（凯特·哈德森 Kate Hudson饰）的乐迷，与乐队共进退，最后却选择了离开。威廉用心去感受并参与这一切，从中获得宝贵的阅历。
- 瑞恩（克里斯·埃文斯 饰)和朋友正在度假中，刚买的视频手机引来朋友一片啧啧称赞。可才上了车，他就接到了奇怪电话——一位陌生女子（金·贝辛格 饰）号称自己一家被绑架，丈夫儿子会先后被绑匪杀掉，求他救救他们一家。 以为是恶作剧的瑞恩本想置之不理，但电话中的求救声却让他没法拒绝，而绑匪声音的出现更不容他迟疑。原来陌生女子叫杰西卡，是个高中教师，她在自己被绑架之地发现了一部老式拨号电话，刚想拨打便被绑匪用棒球杆击碎。可她偷偷地在绑匪走后想方设法地把电话拼凑了起来，试著拨了一个号码，而这号码这是瑞恩的。 此刻的瑞恩只能一边用手机和她保持联系，一边驾车在洛杉矶四处游走，试图阻挠绑匪的计划。同时，得知了情况的警方也开始了搜索，但唯一能稍微和现场同步的瑞恩必须尽一切努力，如果手机信号没了，恐怕一切就已晚矣。但诸多困难齐齐涌来，他行吗？
- 时空劳工局特工布莱克默·克洛斯（伊桑·霍克 Ethan Hawke 饰）曾经奉命回到20世纪70年代，以阻止当年给城市造成巨大伤害的恐怖分子“闪灭炸弹客”的破坏活动。谁知他的任务失败，在经过漫长的康复后，他再度踏上征程，发誓要将闪灭炸弹客绳之于法。此番他以酒保身份混迹市井，某天偶然结识了笔名“未婚妈妈”的作家（莎拉·斯努克 Sarah Snook 饰）。作家向他讲述了其匪夷所思的人生。当年作家曾是名叫简的孤儿，性格古怪的她在应聘太空公司失败后，短暂坠入爱河，并生下一名女婴，结果她的人生也发生了翻天覆地的变化。 布莱克默打算带着“未婚妈妈”去杀掉那个负心汉，然而真相却并没有那么简单……
