以《高能少年团》第2季内容为主，新增节目游戏环节的加长内容。5位MC王俊凯、董子健、杨紫、张一山、王大陆和素人完成一系列励志游戏任务。

《奔跑吧4》独家专访

《我就是演员之巅峰对决》网络尊享版，每期请一位知名导演当面指导明星学徒，为明星学徒们说戏，同时包含更多正片未有的幕后内容。

《合唱吧！300》是一档歌手与各自的听者、乐迷，合作演绎音乐合唱的综艺节目。不同年代、不同风格的歌手与来自各行业的群众在现场合力完成合唱表演，展现梦想和热爱的力量。

该剧讲述小胖子因意外事件变身花美男，换颜逆袭后与同学好友一道尽情享受开挂青春的热血故事。