一群生活在布鲁克林区的年轻人希望找到自己的方式，去了解自己，了解自己的生活。他们当中有个很普通的男孩，窒息醒来后，才猛然发现生活一团糟，女朋友出轨，即使他遇到了喜欢的人，却也因为工作耽误了约会，而被爱情抛弃，最终经历了颓废之后重获新生。

一直在家自主教学的“瘦高个”詹姆斯正值升学的年纪，母亲阿比盖尔建议他去天才少年才能进入的圣海伦学院。詹姆斯对此并提不起兴致，因为他父亲的逝世让他患上了社交障碍症，和同龄人无法友好相处甚至大打出手，因此给阿比盖尔带来很多困扰。一次偶然的邂逅让詹姆斯对在点心店打工的女孩儿瓦尔产生了好奇心，并发现两个人身世相似都经历了家庭变故，慢慢熟络起来。直到一次詹姆斯无意间看见瓦尔和自己结识不久的朋友哈曼的亲密举动，内心的嫉妒让他对哈曼动手，在瓦尔道歉后詹姆斯才冷静下来。阿比盖尔误以为性格偏激的詹姆斯杀死了他的宠物仓鼠，詹姆斯终于向母亲坦言，自己的情绪病其实来自于曾目睹父亲自杀的过程。詹姆斯决定接受圣海伦学院的录取邀约，逾越自己的心里障碍，准备步入新生活。

查理几年前是赌场的常客，因为这个恶习，他失去了家庭，失去了妻子，唯一的女儿也离开了他，在妻子的姐姐家里生活。他非常想念自己的女儿，想要重新获得女儿的监护权。他来到妻姐的家里，见到了女儿，他和他们争取女儿的抚养权。但他们不信任他能照顾好女儿，查理想证明给大家看他，他已经改变了并且有能力照顾好自己的女儿，他决定重返拉斯维加斯赌场。他做了很多的改变，还给女儿找好了私立学校的上学名额。然而他得到的答案是女儿不能和他在一起生活，原来一路上他的手机被安装了定位系统，他们知道了他依然经常出入赌场，并且和之前那些人在一起，所以拒绝让女儿和他生活。浪子回头金不换，然而他戒掉了赌瘾，想要重新挽回的时候，生活却拒绝了他，他非常的沮丧和失望。

在赌城混生活的歌手杰克欠了一大批赌债，事业也搞得一团糟。他打算前往大西洋城重新开始生活，但是那些黑暗的过去不停烦扰着他，让他在路上也难得安宁……

卢克有自闭症，一直在爷爷奶奶的照看下生活，当奶奶去世之后，他的生活乱成一团，只得与亲戚一起生活，可这些亲戚尖酸刻薄，看见他和年迈的爷爷就烦，很快就把爷爷赶到了眷老院，爷爷临走时，嘴里断断续续地叮嘱卢克：“出去工作吧，找个好姑娘，自己照顾好自己，做个大丈夫”，平生第一次，卢克有了自己的打算，他即将开始新的人生。