以《高能少年团》第2季内容为主，新增节目游戏环节的加长内容。5位MC王俊凯、董子健、杨紫、张一山、王大陆和素人完成一系列励志游戏任务。

每期节目邀请一位养狗的明星作为飞行嘉宾，为选手进行赛道示范。通过主持人不狗狗与家的观察不访谈，以宠物为入手点，深入挖掘狗主人，和他家庭的生活状态。 无论是明星还是素人，通过宠物的不同性格，不同训练方式，以及不主人的关系，启发观众探索人宠之间的相处之道。

国内首档大型家长成长类节目，2019年全新升级，采用纪实拍摄和棚拍的形式，由李湘担任主持，袁成杰、陈芊芊、杜若溪、邓莎、郭晓敏、曹曦文、杨云等明星以及国内一线育儿专家组成育儿帮帮团，每期通过对两组家庭存在的问题进行探讨，共同解决真实的育儿家庭问题。

为了近距离带领观众走近天坛、弘扬中华优秀文明，北京卫视推出职业体验类文化节目《遇见天坛》，以天坛为创意主题核心，让更多嘉宾沉浸式参与其中，亲身体验天坛职业、以综...

《明日之子8点见》6月12日起每周一晚8点，《明日之子》人气选手将和你进行互动主题直播。粉丝们拥有360度无死角的互动权利，还能通过弹幕直接给选手下达指令，一切都听你的！快来为他们加油打气吧！