交警沈鸿飞在参加工作第一天眼睁睁的看着同事遭到歹徒袭击而受重伤，自己却爱莫能助。沈鸿飞暗下决心，一定要成为特警支队的突击队员。在特警支队新训营里，沈鸿飞意外发现，晨跑时和自己产生“误会”的女孩儿凌云也在其中。刑侦人才郑直是凌云的直系师弟，爱慕其多年，因为沈鸿飞的出现，郑直感到了深深的危机。两人在训练中相互较劲互不相让，与凌云之间的关系也在微妙变化。新训营结束后，转业军官段卫国、武警狙击手赵小黑、拆弹奇才何苗、战术医生陶静以及沈鸿飞三人通过选拔，组成了年轻的特警反恐精英小组——小虎队，他们辅助老虎队破获了一起重大贩毒案件，顺藤摸瓜捣毁了一个洗黑钱团伙。经历了一次又一次的任务，小虎队日渐成熟，这帮同生共死的年轻人最终成长为一支让恐怖分子闻风丧胆的特警力量。

丧到家的人生难道翻盘不出高光时刻了吗？白杨（谭卓 饰）是一个性格倔强、坚守内心原则的年轻妈妈；几年前因一时冲动失去所有、母子分离，孩子被迫交给姐姐（田海蓉 饰）扶养；直到遇见性格奇葩、舌毒心暖的男人沈浩（田雨 饰），在他的帮助下，白杨重新燃起了斗志，痛下决心夺回失去的一切。而前方等着白杨的，却完全超乎了她的想象……

产科医生郭靖，喜欢对任何事情进行研究、推理、分析、判断，并将此用在临床第一线。这个被领导视为“不务正业”的边缘医生竟然要追求医院里最年轻、最漂亮的获得国家政府津贴的主任黄蓉，郭靖的顶头上司产科主任黄彩云是黄蓉的姐姐，她绝不允许妹妹嫁给这样的人，所以处处设难题，层层设障碍。作为小大夫的郭靖从工作和生活的细微之处，发现黄蓉的困惑，通过不懈的努力和细心引导，以及用心的呵护，最终和黄蓉过上开心快乐的生活。

讲述三七在纠结之时，遇到了各种条件都符合自己童年小哥哥特征的少城主何臻。在考虑保护大家大目的下，三七内心十分斗争。与此同时，三七的好朋友何若瑶也和北府白一飞感情升温。在一步一步揭开一个个案件的真相后，才发现原来少城主才是坏人，他当年在副城主的调教下顶替了赵错原本的位置，原来赵错才是三七的小哥哥。故事的最后，少城主何臻和副城主被严惩，而三七也和命定之人赵错终成眷属。

该剧改编自崛田由美原作、小畑健作画的日本经典同名漫画《棋魂》。 讲述了时光在机缘巧合之下发现一个古老的棋盘，从而认识了盘踞在棋盘内、历经千年的南梁围棋第一人——褚嬴，并在他的熏陶下逐渐对围棋产生兴趣，并励志成为职业围棋手的故事。