作为体育特长生的梁以心和校长达成某种协议，只身前往火箭班，结识了一群“学霸”朋友，而缺乏自知之明的他们和老师对赌，要一起参加校园运动会，然而，他们是否能克服内心深处的不安与原生家庭的束缚？迈过偏见与隔阂、战胜自卑和怯懦，放飞青春、肆意起舞，野遍整个校园！这个夏天，让我们跟随主角们一起运动，点燃青春吧！

影片讲述集团老总宋明和助理与卖菜人魏涛发生轻微的交通事故，在加油站等救护车，巧遇护送三位心理压力患者的丁司机来加油，宋明他们阴差阳错地上错了车，被带到阳光减压中心后，才意识到被角色互换了，三人越是绞尽脑汁想证明自己是正常人，越是得不到心理减压师的认可，三人精心设计的爆笑逃跑计划。

城市的雨夜，杨大伟为了拿回分给情人吴美妮的分手费，一时冲动自编自导自演的“入室抢劫”如期上演，杨大伟却临时后悔意欲终止行动，却不料与拿钱办事扮演劫匪的快递员因为酬劳发生矛盾，而被绑的吴美妮在逃跑时意外死亡。与此同时，杨大伟的邻居金链男在手机上约的美女“超短裙”正在赶往别墅，金链男不知的是等待自己的是一场预谋已久的“瓮中捉鳖”的计划。而“超短裙”阴差阳错敲开了杨大伟的房门，并目睹了正在打扫现场的杨大伟和快递男。杨大伟和快递男为了掩盖犯罪，不得不再次将“超短裙”绑架，却不知意外随着“超短裙“接踵而来，一群各怀目的人阴差阳错聚在了杨大伟的别墅里……一场因为一时冲动而意外丛生，”螳螂捕蝉黄雀在后”荒诞的故事不可控制地上演……

清朝末年，林世荣来到广州，成为一名屠夫，外号“猪肉荣”。一次，林世荣因抗拒阿太前来猪肉摊收保护费，与阿太成了不打不相识的朋友，并得知阿太正在悄悄拉帮结派，为的是对付几个明里开武馆、暗里收集情报的日本人。林世荣与阿太联手，经一番恶战，终将日本人的阴谋粉粹，阿太为此牺牲，林世荣决定拜黄飞鸿为师，练好功夫，为保护百姓出力。

老实巴交的农民张强很喜欢二泉映月，五年前他救了一个商人程刚，程刚为了报恩，在张强的村子里建了一个造纸厂，八年后，张强的女儿得了白血病，张强查出女儿的病与造纸厂的污染有关，由此他走上了一条不归路。