阿佳（陈家乐 饰）和可怡（卫诗雅 饰）的生活因为佳母（金燕玲 饰）的到来而迎来新的挑战，备婚、买房、工作，往日的欢乐时光渐渐被担子与责任取代；灰熊（朱栢康 饰）虽然己修心养性成为居家好男人 ，但妻子Jenny（谈善言 饰）却渐渐对他失去兴趣，“七年之痒”警报响起；而阿健（岑珈其 饰）与Jessica（杨偲泳 饰）收到了上天与二人开的玩笑，纵使做足安全措施，还是酿成了那0.01%的意外。面对各自的感情瓶颈，六人应该如何重拾初心，找回最初的爱。

以寻人为起点的旅程，雨萱往返20几年的时空，是否能够找到改变关键？在某个时空裡走丢了的雨萱与诠胜，最后会是注定以另一种形式厮守吗？由爱编织的谜局，在穿梭流年中，越来越清晰……

电影围绕在大城市拼搏的李一甜的故事展开，展现新一代年轻人的生活现状，聚焦当代社会努力生活的普通人，他们从理想到无奈又到新生的痛苦和奋斗的过程。

李珥暗恋上帅气优秀的同校学长许弋，而许弋却被极富个性的黎吧啦所吸引。李珥在偶然的机会下和吧啦成为好友，同时也得知吧啦追求许弋竟和许弋的好友张漾有关。毕业了，几位主人公走向了各自的人生路：张漾如愿考入北京；许弋来到上海读专科；一心想成为明星的蒋皎开始奔赴她的明星梦；而吧啦却意外去世，永远留在了大家的记忆中。张漾一直对许弋深怀愧疚，因此处处向他伸出援手，希望他能振作。第二年，李珥考到上海，与许弋有了一段短暂的恋情，但还是分手。张漾、李珥在汶川地震、奥运两次重逢，成熟的二人对彼此有了新的认识并相恋。许弋结识女孩夏米米，终振作。随着时间的推移和经历的成熟，几个年轻人最终相扶相持地走出伤痛和困境的青春。

卧底缉毒警高远在扫毒行动中拘捕了大毒枭段明后终于得以归队，与干女儿楚楚重逢。毒枭段明的二弟段青为了救哥哥而绑架楚楚，试图逼迫警方在六个小时内放人。高远被上级领导指挥与刑警白盈盈合作解救楚楚。最终，高远因在追捕段明三弟段欣的过程中没能活捉段欣而被逐出专案组。为了解救楚楚，高远试图假装放人，不料被楚楚的母亲王雨然背叛。被绑上炸弹的高远必须在一个小时内力挽狂澜……