遇上冉未庭，带给她这辈子最为阴森恐怖的记忆。他爱她，用尽一切暴虐手段让她乖乖听话，从深情到毁灭；她惧他，用尽全部智慧只求逃离他的囚牢，从反抗到绝望。 他爱她，用尽一切手段帮助她获得自由，以身犯险也在所不惜；她爱他，为了不牵累他，她一次又一次的放弃，终于坚定要和他一起幸福。

亚历克斯·霍诺德从2009年就梦想着徒手攀登酋长岩，此后尝试了1000多次，而徒手攀登酋长岩是自己的 “终极目标”。为此，他准备了一年半的时间，借助绳索攀爬过近60次酋长岩。他表示，自己这样做并非为了进行预演，而是反复尝试不同的岩点，研究攻克最难的区域。纪录片拍下了约塞米蒂国家公园及酋长岩的壮丽景色及霍诺德登顶的历史时刻。除此之外，片中还回顾了他怎样处理极限目标带来的生命风险，以及他如何追求卓越完美，从而在无绳索保护的情况下保证万无一失。

该片讲述了一个在电视上当拍手手的人的生活被毁的故事

效率专家Joy Miles的自由奔放的婆婆Loraine从路易斯维尔搬到萨凡纳，原本计划到分钟的专家因为错过了航班的时间变成了一辈子因此而改变的爆笑故事旅程。

本片的女主人公弗兰西丝（格里塔·格文格 饰）是一名舞者，靠着给人上舞蹈教学课赚些生活费。就像她差不多年纪的人一样，弗兰西丝努力朝着自己的梦想却一事无成。目前为止，她生活中最大的成就是交上一位知心挚友，索菲——一位神情严肃、说话尖酸刻薄的女生，与弗兰西丝爱说笑的个性起了强大的化学反应，两人十分投缘。她们就像一对桃乐丝·帕克（桃乐丝·帕克，1893-1967，美国诗人，作品经常犀利直率地讽刺当代美国人性格上的弱点）那样评论着自己的生活，譬如“这间公寓很有自知之明”（当索菲来到了弗兰西丝的新家）。不过偶尔她们也会承认——她们看起来就像一对不再发生性关系的女同志情侣。就在这种生活状态之下，弗兰西死慢慢地把心敞开给了一个男人，然而他们之间还有一些基本原则问题需要解决。说到底，弗兰西丝最愿意做的事还是——跳舞。