苏菲和艾利克斯是一对来自英国的夫妻，两人正在风景壮阔美丽的澳大利亚进行一场自驾旅行。途中，他们遇见了一位名叫泰勒的美国男人，泰勒和夫妻两人一起结伴前行。随着时间的推移，泰勒显露出的奇怪举动让艾利克斯开始后悔邀请他一同上路了，不仅如此，泰勒和苏菲之前似乎还产生了化学反应。一天夜里，艾利克斯离开了，苏菲在感到担心的同时竟然也有一丝的释然，实际上，她和艾利克斯之间的关系并没有看上去的那么亲密。就这样，苏菲和泰勒继续他们的旅途。

公益纪录片《逐光·家的方向》历时1年半拍摄，真实记录了身患“儿童癌症之王“的神经母细胞瘤3岁小朋友杨锦玥，和3年白内障患病史的玉树藏区牧民才旺巴毛，治疗历程中的故事。他们在漫长的病痛折磨与治疗中，遇到源基金，遇到社会各界更多善意和温暖，收获陪伴与希望。面对疾病，无论是选择和解共生，还是寻光重生。家的方向，始终是他们逐光前行的力量。

本季节目全面升级！聚焦于中国各级城市的宵夜食物，以“方向”为精神线索，寻找隐藏在街头巷尾的宵夜美食，捕捉更诱人的美食画面、讲述更极致的店家故事，在描绘出一副中国宵夜全景图的同时，极致还原出生活里原本该有的烟火气。

忙了一天了，吃点吧！本片聚焦于中国各级城市的宵夜食物，用每集6分钟左右的时间，专注于宵夜的食物、人文与故事，在品味究极美食的同时，给予忙了一天的人们最温暖的慰藉和最放松的情绪出口。本片以“方向”为精神线索，描绘出一副中国宵夜全景图的同时，也刻画出中国普通人极具烟火气、超级愈系的生活百态。

本片为《向着宵夜的方向》系列第3季，聚焦于中国及海外华人聚集地城市的宵夜食物，用每集8分钟左右的时间，专注于宵夜的食物、人文与故事，在感受城市夜生活及品味道地美食的同时，给予忙了一天的人们最温暖的慰藉和最放松的情绪出口。本季以“夜亦有光”为精神线索，从食物为入口，探寻夜色下仍然努力生活的勤劳百姓与他们的悲喜故事，呈现丰富多彩的人间百态与活色生香的夜间美食。