人到中年、以为一切尽在掌握中的许梦安生活骤然失控，公司大面积裁员、职场晋升受阻、老公李临失业、女儿疑似早恋、不期而至的二胎等问题一股脑儿涌来，让她心力交瘁。如何在现实压力中找到再出发的动力，在自我成长和家庭责任间努力平衡，是她亟待解决的问题。另一边闺蜜陈婉真在全职太太生活中，被老公于海漠视，备受煎熬的她决定重返职场。许梦安的妹妹许梦心则饱受孕期激素失调的折磨。她们在挣扎和痛苦中，以柔克刚，最终打开人生新局面，获得第二次成长。

凌晗（克拉拉 饰）的王者光环竟和父亲凌炜的神秘失踪而造成的童年巨大心理创伤有关。某生物集团巨贾司马风（王宝光 饰）邀请凌晗探寻4600年前突然消失的华胥文明以及传说中“超越生死”的神秘力量。除了巨额报酬外，司马风展示了先遣队全军覆没前传回的影像——一条让凌晗无法拒绝的线索。历经天坑秘境、地下人形生物等生死考验后，凌晗终于带队抵达华胥文明最后的遗迹“雾隐城”，父亲当年以身犯险探寻此地及司马风此行的真实目的被揭开。华胥文明的“终极秘密”出现在众人面前。司马风的行动引发了4600年前化作“不死战士”向死而生保护族人的3000华胥勇士破棺而出。面对即将散播至地面的远古细菌和注定有去无回的结果，凌晗毅然走向解决问题的终局。

南宋末年，金兵入侵，朝廷奸臣当道。平民义士郭啸天、杨铁心两家指腹为婚，后为金兵所害。全真教道士丘处机与江南七怪定下赌约：分别寻找杨、郭后人并传授他们武功，于十八年后在醉仙楼比试高低。郭靖、杨康分别在江南七怪与丘处机的教养下长大成人。18年后，郭靖奉师命南下，与“东邪”黄药师之女黄蓉一见如故，彼此倾心，但两人的情感却一波三折。“西毒”欧阳锋为侄儿欧阳克求娶黄蓉，郭靖历经三番比试最终获胜，奈何五位师父被害于桃花岛，引得二人误会分离。另一边，杨康贪恋富贵，认金人作父。一场无心的比武招亲，令他与杨铁心义女穆念慈有情相恋，却执迷不悟，三番四次加害郭靖、黄蓉等江湖义士，助金人夺取《武穆遗书》，最终难逃惨死嘉兴铁枪庙中的命运。郭靖随黄蓉行万里路，遍识天下武林高人，武功日见提升，终于得报杀父深仇，消师门积怨，夺《武穆遗书》，率大军西征，承亡母之教，上华山论剑，救襄阳国难。一代天骄终陨落，昔日纯朴憨厚、木讷愚钝的挽弓少年也长成顶天立地的男儿，毅然扛起破碎山河……

故事从2008年上海演唱会突发状况说起。躺在担架上的三哥邓长富急病中悠悠忆起，1953年那个初冬的早晨，台湾眷村里，邓家第四个孩子，唯一的女儿“丫头”邓丽君诞生。丫头在歌唱方面的才华幼时便已显现，无奈父亲邓枢坚决反对。邓枢退伍，开始了市场摆摊生涯。丫头不解父亲心中的抑郁和乡愁，但她成了父亲卖包子馒头的小帮手。小学毕业后，丫头未能考上初中，但已透过电台歌唱比赛获胜成为歌唱节目的固定班底。邓枢在市场摆摊与流氓发生冲突，被殴打成伤，还闹上了官司。深夜里，夫妇俩感慨这一切只因没有固定店面所致。丫头听在耳里，心疼父母，成为签约歌手并预支薪水，用这笔钱替父亲顶下了店面，邓枢知道后感动不已。丫头终于顺利登台，获得好评无数。

美食主播时光参加“陕西风味”的综艺节目，和经纪人季玉踏上陕西美食之旅，以美食为线索，挖掘一个个暖愈人心的故事，最终收获生活的全新领语，完成内心成长的故事。