20世纪30年代，20岁的张乃莹（汤唯 饰）逃婚求学，却惨遭抛弃。投靠未婚夫汪恩甲（袁文康 饰）后的张乃莹依然躲不开被抛弃的命运，好在遇到了在报社工作的进步青年萧军（冯绍峰 饰），两人相知相爱。通过萧军张乃莹认识了女编辑白朗（田原 饰）、罗峰（祖峰 饰）夫妻以及聂绀弩（王千源 饰）等文学作家，改名“萧红”后的她得到了鲁迅（王志文 饰）、许广平（丁嘉丽 饰）夫妇的首肯，随后又结识了了胡风（冯雷 饰）、梅志（袁泉 饰）夫妇、蒋锡金（张译 饰）、丁玲（郝蕾 饰）、端木蕻良（朱亚文 饰）等人，在同时代作家的互相鼓励之下，虽然战事不断、颠沛流离，萧红却逐步走向了创作的“黄金时代”。

该剧讲述海上搜救队的故事。方天兴的父亲和现在基地主任杜红兵曾经是潜水师兄弟、救助局同事。当年，在一次救助行动中，方天兴的父亲将自己的潜水设备让给了被救助者，而自己牺牲在水下爆炸中。其后，悲痛的母亲也心力交瘁跟着父亲离开。方天兴长大后做了父亲的接班人，成为了飞行救助队机长，与潜水员钟益民等年轻人，在老船长出身的杜红兵的带领下，出色地完成了各项惊心动魄的抢险救助任务,用生命演绎出的一个个动人故事，切身体会到救援人员在千钧一发时刻勇于付出生命的义无反顾，深刻感悟到个人与团队的价值和意义，看到了用生命捍卫荣誉的勇气和担当。

家庭主妇罗子君沉溺在养尊处优的生活中，丝毫没有觉察到潜藏的婚姻危机，直到一日丈夫突然提出离婚。结婚十五年的罗子君无法接受这个残酷的打击，一心想用儿女和长辈挽回丈夫，可丈夫心意已决。罗子君终于洗心革面重回社会打拼。在好友唐晶的帮助下，罗子君度过了离婚后最艰难的时光，并且成功修复了与亲人的关系。罗子君的艺术天赋被朋友发掘，制作的工艺品在市场热销。由此罗子君重整旗鼓，打破困境，进入职场，在自我成长中走向了人生精彩的下一旅程。

顾念是一名全职太太，她的丈夫宋嘉辰身为金牌律师，事业有成，一家三口生活幸福。然而意外降临，宋嘉辰陷入罪案并暴露了其出轨的事实，顾念同时遭到了家庭和情感的背叛。为了担起生活重任，她在丰盛的引荐下来到仪盛和律所重新出发。在这里，她彰显了非凡的工作能力，获得了律所合伙人令仪的欣赏，并帮助宋嘉辰洗脱罪名。职场的磨砺，让顾念愈发独立坚强，不仅迎来事业的巅峰，还逐渐成为大家心目中的优秀律师，勇往直前、无所畏惧地维护法律的公平与正义。

赵晨、古丽红和叶茂是三个出类拔萃，智商、情商都很高的都市丽人，同在一家报社的新闻部当记者，形影不离，被人戏称为“三套车”。虽然三人都已年近三十，但却始终没有勇气走进婚姻的“围城”，她们在爱情与事业中自由飞扬。忽一日，古丽红宣布她将嫁给拍拖多年的男友宋海东，率先打破了“三套车”的平衡。 几乎在同时，一个身患脑瘤的年轻姑娘丫丫一头闯进了赵晨和陆子健的生活。这个美丽、纯真的姑娘在生死关头拨通了陆子健主持的电台谈心节目热线，并对他产生了强烈的依恋之情，赵晨洞悉到这一切，她以一片爱心包容了丫丫的这一份情，与陆子健一起全力救助丫丫。丫丫手术失败，即将走到生命的终点，为点燃她最后的生命之光，陆子健作出了一个抉择：与深爱自己的丫丫结婚，年轻的丫丫马上就要穿上婚纱成为新娘…… 叶茂以“小龙女”为代号，在网上与一个叫做“10号”的先生撞出一段情缘。赵晨和古丽红经过策划，请报社另一位“网虫”米小苏前去侦察“10号”的庐山真面目。米发现“10号”是个难得的钻石王老五，决定横刀夺爱，于是，网上网下，故事越来越精彩。 古丽红的丈夫宋海东事业成功，却难逃“男人有钱就变坏”的铁律，与自己的特别助理雪儿有了一段私情。古丽红被从未有过的危机感笼罩。某日，一个名叫高原的男人打电话到报社，自我介绍是雪儿的前男友，希望两人能共同努力拯救各自的婚姻和恋情。与此同时，宋海东和雪儿以非法手段大量鲸吞公司财产，被股东告上法庭，引发了一场惊心动魄的官司……古丽红与高原在相同的境遇里沟通交流从相知到相依，他们是否能摆脱世俗羁伴，走到一起？