经过多年的爱情长跑，爱情公寓的老住客们纷纷修成正果，他们中有的确定了恋爱关系，有的决定领证结婚。大家的爱情进入新阶段，新的惊喜和新的烦恼都接踵而至。有的人在约会的过程中磕磕碰碰，有的人在筹备结婚的过程中鸡飞狗跳。几位新住客因缘际会下住进了爱情公寓，年轻的他们带来了很多新观念、新玩法，让曾经都是时代弄潮儿的老住客们也自叹弗如。新老住客努力去理解对方，即使磕磕碰碰，也要互相拥抱。铁打的公寓，流水的爱情，新的浪漫故事在这里不断上演。

才华出众、性格独立的少女刘芊芊，开发了一款针对女性玩家的恋爱养成游戏。但游戏里的男主角南宫竟然神奇的突破次元壁，闯进了芊芊的生活。因为不熟悉现实世界的规则而弄得鸡飞狗跳，给芊芊带来了不少的麻烦和误会。在芊芊的不断调教下，南宫变得越来越成熟、懂事、贴心、有感情，两人在磨合的过程中逐渐互生情愫......

陈云天、尚铁英、林斌本为国家男子足球队的铁三角，但一场赌球事件令三人分道扬镳，球队也分崩离析。八年后，从国外学习归来的陈云天进入足协工作，尚铁英与林斌也前后出狱。他们的儿子均已长大，就读于同一所中学。作为第二辈球员的尚云龙和陈聪作为主力参加了高中联赛，遇到了生命中注定的对手以及朋友。半年后，日本青年队来华访问，大战一触即发，年轻一辈的脚下满载着上一辈老足球人未了的心愿和遗憾。最终他们凭借着精彩的发挥，让所有人看到了中国足球的未来和希望。

空巢老人常为戒和拾废品的孤寡老太李慧如不打不相识，却渐渐互生情愫；年迈的谢定山、赵欢欣夫妻俩靠收卖废品为生，妻子赵欢欣更是一直深受疾病的困扰……四位老人，两对爱人，在步入生命终章之时，他们用力而纯粹地相爱。哪怕不再有明天，也要对彼此说出那句“我爱你！”。

第三届《超新星运动会》是一档由腾讯视频和腾讯体育联合出品打造的青春体娱跨界类型节目。本届超新星运动会将打破次元壁，集结各个圈层代表人物和能力者，分为热血、演员、爆梗、潮流四大赛区。开启一场赌上圈层荣誉的体育对决，角逐最终金牌数最多的最强阵营。