- 天鹅湾村的妇女们正为谁参加镇汇演闹得不可开交,高考落榜青年王一鸣在电视台《神州最强音》大赛中意外地入了围,一时成了村中的焦点。粉丝李艺蒙等人主动提供帮助,使王一鸣在初赛中顺利晋级,而王一鸣的女友香玉却感到和他“越来越远”。为确保王一鸣取得名次,培训师让王一鸣在复赛时痛说“苦难史”,不料却因为王一鸣父亲王不开的出现漏了馅,导致他直接被淘汰。回村后王一鸣就病倒直至得了抑郁症,为了给他治病,洪支书等乡亲以及香玉、李艺蒙,有钱出钱有力出力,办了个“高大上”的“比赛”,虽然波折不断,但这些“温暖行动”还是帮王一鸣找回了自己,重新回到了比赛的舞台。村里的妇女们也尽释前嫌,在王一鸣的助演下,镇汇演中取得了佳绩,村里也如愿得到了“精神文明村”奖牌。
- 某街区,五位背景各异的老太太,悠然过着各自的晚年生活。梅姨开着一家咖啡馆,儿子的去世成了她内心挥之不去的痛。而服务员小雪的出现,彻底打乱了她的生活。宋老师日日来去奔波,将自己的生活安排得满满当当,却不时给女儿带来麻烦。刘大夫初来乍到,试图对儿子的生活强力去改变,令儿子苦不堪言。红姐是当地土著,虽衣食无忧,但儿女的婚事却成了她心头最大的难题。艾琳是街区里的“女神”,但内心的孤独只有她自己最清楚。五位老太太因一场“健康讲座”走到一起,在与骗子们激烈的斗智斗勇后,成为了“老闺蜜”。从此,便一起相互扶持,共同乐观面对生老病死那些沉重的话题。为了互助和助他,五位老人决定抱团养老,开起一家“老年人的乌托邦”。虽由此经历种种挫折,但最终,却用达观的姿态去笑着面对世界,并携手一起前往心中的圣地泸沽湖。