男主角宋歌，因为没有勇气面对自己多年前在赛场上的一次失误，而开始逃避现实，后来因为一个女孩子对他的心灵救赎，让他最后重新站到赛场上，勇敢地再次冲出起跑线。

这是一个人族和羽族共存的世界，两个迥异的种族在经历了漫长的战争之后终于迎来了短暂而又脆弱的和平时期，然而，羽族赖以为生的星流花粉日渐稀少，使得羽族势力日渐孱弱，与此同时，人族暗地里制造了天空城想要制衡羽族，两族之间一场恶战在所难免。 易茯苓（关晓彤 饰）是一位平凡的羽族少女，为了寻找青梅竹马的人族皇子白庭君（流畅 饰），她不惜背井离乡，跋山涉水。然而，羽皇风天逸（张若昀 饰）却在阴差阳错之中和易茯苓一同卷入了麻烦之中，而风天逸早就知道，易茯苓的真实身份，正是百年难遇的星流花神转世。可是，若易茯苓体内的星流花神觉醒，也就意味着易茯苓这个单纯可爱的女孩将不复存在，为了保护最心爱的人，风天逸不惜与整个世界为敌。

明朝年间，庶女罗十一娘虽地位卑微却极有主见，认为女子眼光不应局限于内宅格局，她希望能凭靠精湛的刺绣技艺争取所向往的自由人生。意外嫁给永平侯大将军徐令宜后，她用乐观积极的心态对待身边的每一个人，依靠努力收获徐家上下的信任，重新执掌中馈。徐令宜被十一娘的种种美好品性而吸引，继而为之动心。两人几经周折情愫暗生，先婚后爱相知相许。在丈夫的支持下，十一娘开绣坊仙绫阁，努力传承刺绣技艺。而永平侯徐令宜，为维护家国安宁，改善民生，力挺开放海禁，经历重重困难。在徐家面临抄家灭族的滔天巨祸之时，夫妻齐心合力化解危局，成功护徐氏一族周全，最终促成开放海禁，至此海上贸易繁荣昌盛，沿海百姓安居乐业。夫妻二人情投意合，相信彼此，坚持所爱，一起面对人生风雨，书写了属于他们的传奇人生。

唐末年间，李清流是商界巨贾，此时他正在都城一间酒楼内展示自己的丝绸庄的金丝成衣，而在酒楼外，龙竹帮的老大龙傲一正在与蛇帮进行一场殊死搏斗。这两人原本是没有交集的，但因为金线失踪案两人联手破案，李清流和龙傲一从双方身上都学到自己没有的东西。奸商陷害平民百姓流离失所，李清流是商界代表也被推到了风口浪尖，之后他皇子的身份也被揭开。李清流为了保护龙傲一和平民百姓只能进宫。龙傲一为了给百姓伸冤也进了宫，与李清流再次相遇，两人联手揭开真相，最终奸商的计划失败，都城再次回归平静，李清流和龙傲一也携手共度一生……

文武双全的大龄不婚镖头孟郁槐，在走镖回村的林中偶然救下前来火刀村投奔姐姐的少女花小麦。彼时的花小麦正为了难得的橙盖鹅膏而以身犯险，差点跌落山崖，幸得孟郁槐飞身相救，两人四目相对之间，花小麦芳心暗许。遇到好男人，就要果断追求，花小麦摩拳擦掌跃跃欲试，可怎奈孟郁槐是个不解风情的傻直男，对花小麦的印象只停留在有着惊人厨艺的瘦弱丫头。然而在此后的相处中，花小麦每每围上围裙站在灶台前便散发着一种“厨艺天下第一”的霸气，加上她的古灵精怪、敢爱敢恨，孟郁槐很快便意识到自己逃不出花小麦的手掌心，她便是自己一直在等的那个人。爱情上的成功并不能停止花小麦厨艺上的追求，用任何食材做出美食给适合的人吃，这便是她的人生理想。花小麦打破常理，不理世俗目光，从路边摊到小饭馆，从糖渍果子到酱菜园，再到名震一方的花间楼，美食不断升级，花小麦也带给更多的人食物给予的幸福和快乐。在此过程中，花小麦也逐渐意识到，金银名利不敌人间烟火，朝来烹鱼虾，晚来炊饭香，与所爱之人相依相守，才是人生至味。