20岁的四眼妹花小迟在和暗恋对象蒋誓齐表白失败后，意外穿越到十年后，遇到了患上情感冷漠症、失去记忆的蒋誓齐。在蒋誓齐和绿茶女陈芯颖的订婚礼上，年轻气盛不知穿越的花小迟霸气脚踹渣男，手撕绿茶！而这一切，都是30岁花小迟不敢做的！曾经的自卑、懦弱、失败抹去了30岁花小迟的棱角，而20岁的她的出现，打破了这一切！花小迟努力想要回到10年前，在这个过程中，她和曾经暗恋的欢喜冤家蒋誓齐再度相遇，喜提冤种上司下属，花小迟渐渐解开了十年前两人的误会，挽回迟到的初恋，与此同时，花小迟重拾曾经放弃的大提琴，实现了年少的音乐梦想。

实习医生陆冉冉机缘巧合下，进入了一款尚在内测阶段的沉浸式脑交互游戏，来到了一个名为“新明”的古风世界，她得知因为系统卡bug，只有完成恋爱攻略的任务才能退出游戏。为了回到现实，陆冉冉经历了一系列游戏剧情的考验，不仅拜师成功继续精研医术，还结识了四名可攻略角色。在逐步打通游戏关卡的过程中，陆冉冉与四皇子赵辰逸产生了真挚爱情，两人经历种种误会和生死考验，陆冉冉才得知原来赵辰逸就是失去意识的游戏设计师王辰逸。为了唤醒王辰逸回到现实世界，陆冉冉再次进入游戏，攻克疫情，福泽百姓，解开一众人的心结，最终成功将爱人和朋友带出虚拟的游戏世界。经此一事，陆冉冉坚定了自己要成为一名优秀中医的理想，选择回到学校继续深造，并在现实中与王辰逸继续美好的爱情。

大陈年间，菁贵妃霞光中诞下双生龙凤胎。皇子生来眉间一颗朱砂痣，皇女天生六指。祥瑞与不祥同时出现，令同胞双生的二人迎来截然不同的命运，被迫与至亲分离。天劫将至，自出生便相离的他们是否能重逢？彼此又以何种方式与天命相争？

网络作家颜一一在寻找创作灵感时，意外遇到从书中“穿越”而来，声称来寻找爱妃颜一一的古装美男秦御。虚拟角色秦御的出现扰乱了现实世界的秩序，作为作者的颜一一更是面临严重惩罚。为了自保，更为了维护书中世界和现实世界的平衡，颜一一与秦御开启了一场为期100天的“花式分手大作战”。

时宜和夏禾原本是青梅竹马，两人双双穿越回到2008年后，竟然发现对方是为了自己而来，就在彼此享受这双向奔赴的美好爱情时，时宜未来的家暴丈夫和夏禾未来的出轨妻子也穿越了过来，被命运所羁绊的四人展开了一场关于爱恨情仇的较量。