该剧讲述了都市青年在经历事业、家庭、爱情等现实围城下拼搏改变和成长，最终找到适合自己生活方式的故事。

褚璇玑（袁冰妍 饰）前世是阿修罗魔神，因为一场阴谋转世为人，成为名门正派少阳派掌门次女，自此踏上了修仙之路。褚璇玑天生六感缺失，对人间情爱毫无感觉，众人眼里的她冰冷毫无温度，好似对什么都不关心，与正常人有异。褚璇玑和双胞胎姐姐褚玲珑、师兄钟敏言结伴而行下山历练，遇上了一年一度的簪花大会，和离泽宫弟子禹司凤（成毅 饰）相识，四人踏上了除魔卫道的历练之路，结下了深厚的友谊。不懂情爱的褚璇玑在禹司凤的追求呵护之下慢慢的打开了冰冷的心，开始了一段分分合合的纠葛之恋。

习武大成的宏伟刚刚回到老家，就被成为混混的发小佬桑将未婚妻软禁，逼着他去参加拳赛赚钱，决赛中故意被佬桑打败，让其赚取高额赔率。宏伟被佬桑暗下黑手打成内伤，未婚妻马霖带宏伟四处求医，后来在医院和师姑的治疗下，宏伟坚持每天练功疗养，伤势基本痊愈。宏伟接到比赛通知去参赛，当宏伟顺利进入半决赛，发现对手是改练国外格斗技的佬桑。宏伟拼着受伤击败佬桑，却暴露了快腿不完善的弱点，因为弱点被透析，总决赛中宏伟被伊势明打的节节败退，危急关头悔悟的佬桑突然冲入场中护住宏伟，被打的濒临死亡。此时宏伟悲愤交加，终于领悟快腿最后一式，将伊势明打败。后来快腿绝技在民间广泛流传。

仲夏航空副驾肖默在一次飞行途中意外发现火情，间接造成了航空公司太子爷夏宇母亲过世。尽管公司最后判定肖默没有责任，但肖默还是因为内疚辞去飞行员职务，成为了一名维修师。两年后，肖默重回飞行队，在航校复训期间重遇已是飞行学员的夏宇，两人更意外都喜欢上了性格率真的女飞吴迪，三人陷入了情感纠葛。此时一份未完的调查报告突然出现，两年前未知的真相让众人对肖默怀疑再起，眼看肖默再次面临停飞，吴迪的心也开始渐渐向夏宇靠拢。此时的肖默不再退缩，用尽方法查出两年前事故的来龙去脉，肖默力证了自己的清白和作为一个飞行员的实力，再次重返蓝天。

女孩江达琳从没干过一天公关，却临危受命接任了父亲的公关传媒公司。生性耿直的她刚刚走马上任，不仅面临诸多优秀员工的审视，还肩负着带领DL公关从负面新闻中走出、重振旗鼓的重任。为了能够抗衡这一切压力，达琳费尽心机请来行业内著名的危机公关专家卫哲，成为DL公关的第四名合伙人。