段若男和樊晓薇本是无话不谈的好友，在闺蜜遭受渣男背叛后，若男把晓薇带回家和男友一起生活，却没想到因三人同居，晓薇和若男的男友黎骁产生了禁忌之恋，背着若男搞起了地下恋情，就在若男和黎骁的恋爱纪念日时，三人的情感纠缠浮出水面，昔日的闺蜜一朝之间势成水火关系，若男悲伤离开。可好景不长，黎骁和樊晓薇当激情渐渐褪去，极度缺乏安全感的晓薇开始表现出对黎骁近乎变态的控制欲，让黎骁喘不过气。一次意外若男和黎骁再次相遇，三人再次牵涉在一起，厌倦了晓薇控制欲的黎骁对若男旧情复燃和晓薇提出了分手，晓薇把一切的罪过都怪在了若男身上，于是加入了若男的新公司开始了复仇计划

高峰一次意外被老婆赶去了客厅睡，就在当晚他做了一个梦。梦里他遇到了他梦寐以求的女孩，瞬间心动。可每次和女孩发展到关键时刻，总会醒来，因此高峰想到了一个妙招，就此故事展开。

富家女白晚晴十分反感被当成“联姻工具”。一场车祸后与大学生言沫发生了身份互换。失去身份的她只得去找工作，不想竟然找到了当初的联姻对象萧尘家中。二人在相处中渐渐对彼此产生感情。言沫为了保住身份，掀起了对萧氏集团的商业暗战。历经坎坷，两人携手解除家族危机，最终有情人终成眷属！

女主苏冉冉在向自小暗恋的竹马徐启恒告白之际，却不想对方和合作伙伴庄叙意识互换，进而引出一段对爱情本质的探讨。

悦悦性格开朗直爽，但面对自己的男友聂伟时，她依旧有些自卑，缺乏安全感。悦悦在闺蜜桃子的影响下，渐渐接触了直播，并学会了美妆，抱着挣点零花钱的心态，悦悦开始了她的直播生涯，渐渐积累了一些人气，这帮助她渐渐摆脱自卑心理，变得更加自信。悦悦的男友聂伟痴迷于戏剧，自尊心极强，曾是导演系的尖子生，毕业后因为骄傲倔强的脾气，圈内人缘不是很好，现在也越难接到戏演了，导致生活十分拮据，只好瞒着悦悦找了份临时送外卖的工作。自从聂伟忙于送餐工作，和悦悦的见面的时间越来越少，还总是找各种借口推脱。直到一天，悦悦在直播公司培训舞蹈的时候，碰上了来送餐的聂伟，两人因误会当场爆发了冲突，原地分手。聂伟为了短期内凑够一笔钱租剧场，给一家科技公司做有偿产品测试。这次测试让聂伟和悦悦意外发生了灵魂互换。为了不让周围人发现，两人开始互换生活。经过一个月时间互相体验对方的生活，两人澄清了许多之前的误解。