该剧主要讲述了4位不同身份，不同性格的年轻人在上世纪八十年代大变革背景下对待不同命运所作出不同选择的故事。

电影主要讲述因工地老板刘宏图拖欠工资，善良执拗的民工缸子为还不上弟弟上大学的助学贷款而忧虑；工地好友柱子也面临同样的问题，青梅竹马的女友给他下了最后通牒，一个月内要么结婚要么分手。于是缸子在柱子的劝说下被众人委以重任带头索要工资，在追讨工资的路上他们阴差阳错卷进一场错综复杂的乌龙绑架中，进而发生了诸多啼笑皆非而引人深思的故事。

落魄女编导徐歌微被指派为一支球队纪律涣散，成员懒散，成绩垫底毫无前景可言高校篮球队拍摄一部能够扭转形象的纪录片。徐歌微面对球员抵触，运用智慧和方法，成功的重塑球队，使其焕发出新的生机。并通过自己的镜头记录下包括高戈在内的每一名球员走出迷茫的成长历程，谱写出一曲情谊与汗水并存的青春赞歌。

马镇谭心理咨询室，是一家位于大都市中，十分不起眼的私人心理诊所，因为社会压力的日渐增长，导致患者络绎不绝。心理医生马镇谭与助理心理师大漂亮，每天都要接待数不清的心理病患，一段段爆笑的故事就在这小小的心理咨询室中展开了……