叛逆不羁的潮汕青年陈伟豪打算用音乐闯出自己的天地。但现实中亲情和爱情都随着理想远去。但谁也没想到，母亲留下的古老潮剧却不知不觉间重燃了伟豪斗志，并在潮汕创新精神的激励下，陈伟豪带着梦想再次为爱启航。

当爱情和面包有冲突的时候，我们会选择什么？林暖暖梦想成为金牌经纪人，当爱情失利之后，她干脆专注努力，将“谈恋爱”这一选项放置人生计划之外。与林暖暖青梅竹马的时光，由于父亲对家庭的不负责任而度过灰色童年，只有林暖暖是他生命中的第一缕温暖。他一心以实现她的梦想为梦想，直到在林暖暖的鼓励之下开始正视自己的真实想法，但踏出追求梦想的第一步，却意味着要与林暖暖分开。梅景，一个为了面包可以将爱情贴上价码的“拜金主义者”；梁成，一个坚信有情饮水饱的“长不大男孩”；这些年轻人对于爱情和生活有着各自的困惑，在跌跌撞撞的生活里，他们在彼此身上汲取力量，共同踏上梦想之路。

讲述叛逆的潮汕青年想用音乐闯出一片天地的故事。

悦悦性格开朗直爽，但面对自己的男友聂伟时，她依旧有些自卑，缺乏安全感。悦悦在闺蜜桃子的影响下，渐渐接触了直播，并学会了美妆，抱着挣点零花钱的心态，悦悦开始了她的直播生涯，渐渐积累了一些人气，这帮助她渐渐摆脱自卑心理，变得更加自信。悦悦的男友聂伟痴迷于戏剧，自尊心极强，曾是导演系的尖子生，毕业后因为骄傲倔强的脾气，圈内人缘不是很好，现在也越难接到戏演了，导致生活十分拮据，只好瞒着悦悦找了份临时送外卖的工作。自从聂伟忙于送餐工作，和悦悦的见面的时间越来越少，还总是找各种借口推脱。直到一天，悦悦在直播公司培训舞蹈的时候，碰上了来送餐的聂伟，两人因误会当场爆发了冲突，原地分手。聂伟为了短期内凑够一笔钱租剧场，给一家科技公司做有偿产品测试。这次测试让聂伟和悦悦意外发生了灵魂互换。为了不让周围人发现，两人开始互换生活。经过一个月时间互相体验对方的生活，两人澄清了许多之前的误解。

《谈恋爱前先吃饭》是一个关于青春成长、爱与治愈的温暖风甜蜜恋爱故事，讲述了一个拥有厨艺天赋和美食嗅觉的平凡少女迟小念因为自己的厨艺而被喜欢，之后又因终日囿于厨房被男朋友嫌弃无聊平庸而最终被甩，致使她陷入自我怀疑。从小一起长大的青梅竹马言喻黑骑士般及时出现，并帮助她一点点从失恋的阴霾中走出，重新找回制作美食的信心，也因此重新建立起对自我的信心和认可。